一、考试题目：
撰写自己的职业生涯规划书。
二、格式要求：
1、题目：××××——职业生涯规划书
2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级
3、标题依次为：一、（一）1.（1）
一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；
4、正文内容字体为宋体小四；
5、行间距为1.5倍，插入页码。
三、内容要求：
（一）自我认知
结合职业发展测评、16PF人格测验、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣---喜欢干什么；
2、职业能力---能够干什么；
3、个人特质---适合干什么；
4、职业价值观---最看重什么；
5、胜任能力---优劣势是什么。
（二）职业分析
对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析
1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析。如就业形势、就业、竞争对手等。
4、职业环境分析。
▲行业分析(如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析)
▲职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)
▲企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)
▲地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
（三）职业定位
1、综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
| 内部环境因素 | 优势因素(S) | 弱势因素(W) |
| 外部环境因素 | 机会因素(O) | 威胁因素(T) |
（1）职业目标：将来从事(××行业的) ××职业
（2）职业发展策略：举例：进入××类型的组织(到××地区发展)
（3）职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)
（4）具体路径：举例：××员—初级××--中级××--高级××
（四）计划实施
根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期的机会，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
1、短期计划（大学）
（1）时间跨度：
（2）总目标：
（3）分目标：
（4）策略和措施：
2、中期计划（毕业之后的五年计划）
（1）时间跨度：
（2）总目标：
（3）分目标：
（4）策略和措施：
3、长期计划（毕业后十年）
（1）时间跨度：
（2）总目标：
（3）分目标：
（4）策略和措施：
（五）评估调整
综观整个职业生涯规划书，进行再评估。
1、评估的内容：
▲职业目标评估(是否需要重新选择职业？)假如一直…，那么我将…
▲职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现…的时候，我就…
▲实施策略评估(是否需要改变行动策略？)如果…，我就…
▲其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2、评估的时间：
一般情况下，我定期(半年或一年？)评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
（六）结束语下载本文
