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科教文化

青少年羽毛球运动员战术意识的培养

尹少丰

（南华工商学院体艺部，广东广州510507）

随着羽毛球运动的发展，比赛时，运动员的技术水平和竞技能力日趋接近，那种单凭身

体条件、

技术水平战胜对手的现象逐渐减少，在竞技舞台上战胜击败对手不仅需要有高超的技击技术，而且更需要有在激烈对抗的竞争中如

何扬长避短、

避实就虚、合理地遏制对手使自己的技术淋漓尽致地发挥出来的能力，即合理地运用战术意识。所谓战术意识是指运动员在复杂多变和极其困难的比赛情况下，及时准确地观察、判断对手的情况，随机应变、迅速而有预见地决定自己的行动和对付对手策略的思维运动。战术意识在某种意义上可以说是羽毛球运

动员竞技比赛的

“灵魂”，是技术如何发挥和得以实现的

“指挥棒”。因此，研究战术意识在比赛中的运用，尤其的青少年羽毛球运动员战术意识的培养，是关系到羽毛球运动竞技水平提高的重要方面。

1对战术意识的认识

意识是人脑对客观物质世界的主观反映，是感觉思维等各种心理过程的总和。其中思维是人类特有的反映现实的高级形式。存在决定意识，而意识又反作用于存在。战术是运动员根据临战特殊情况而采取的战斗原则和方法。

所谓战术意识，是运动员在比赛中按照一定的战术目的正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。它突出反映在临战中技战术运用和应变能力上，即我们所说的运动员根据临场情况的变化，随机应变地决定自己的行动方案，充分发挥技术和战术水平。它常常表现为运动

员在紧张、

激烈、复杂的战斗中迅速选择战术和合理运用技术时的

“瞬间决断”能力。在比赛过程中，战术意识总是和战术行动结合在一起。

意识支配着行动，行动的结果反过来对战术意识的强弱进行分析。

2培养羽毛球运动员战术意识的途径战术意识的培养关系到实战中战术能否

正确运用。

俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”、“熟能生巧，习惯成自然”

。这些俗语用在战术意识的培养上说明了一个道理，就是战术意识不是临场的灵感，一下就出来的，而是靠经常的训练，逐步积累经验形成的。

2.1结合技术教学与训练培养运用技术的战术意识能力

“意识”是使羽毛球各项技术练习充分发挥的重要基础。练技术是为了在比赛中能够灵活运用以达到取胜的目的。无意识无目的地去练技术，实际上就是忘记了比赛，是一种盲目的训练。因此教练员在青少年运动员学习掌握羽毛球技术过程中，应该把学、练、用紧密结合起来，因为青少年的抽象思维能力抵，对直观印象了解较深，所以训练中要重视潜移默化的意识

熏陶，又要耐心的启发引导。

而羽毛球战术意识往往又是在不知不觉中，点点滴滴的积累、加工

提炼而逐步形成的。在技术的教学与训练过程中，要全面掌握好技术动作，形成了自己的技术特点，在此基础上，还要在攻防、判断、空间、时间和位置上提高自己的战术意识能力。

2.2结合战术教学与训练培养运动员的攻防意识。

技术是战术的基础，战术是技术的运用。一套完整的战术是由各种基础技术配合组成的，在战术的教学与训练中，不但要求运动员掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求运动员掌握运用战术的时机，知道什么情

况下采用何种战术，明确该战术的路线、

位置、职责。同时要在战术教学与训练中培养队员作战的应变、攻击能力和在比赛中灵活运用技战术的能力，这是运动员是否具有良好战术意识的标志。

2.3结合身体训练培养运动员的战术意识身体训练是羽毛球技战术教学与训练的基础，但无论是一般身体训练还是专项身体训练，都不能单纯地安排，应结合战术意识的培养来进行。身体训练的手段，方法是多样的，应尽量

采用结合羽毛球技、

战术要求来设计和运用，使身体训练的方式渗透于技术动作，使身体训练的方法更有利于战术意识的培养。

2.4重视战术思维的训练

激发战术思维是培养羽毛球战术意识的核心。战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意

识的目的。

因此，教练员要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

2.5加强运动员心理方面的教学与训练战术意识的形成受感知能力、思维能力、意志品质、

情绪等心理因素的影响很大，采取有效手段提高队员心理素质是提高战术意识水平的重要措施之一。

在实施战术训练时，可将技术、战术训练内容与心理演练相结合以便达到强化战术，掌握实效技术的训练效果。例如：对重要技术环节，在训练中均采用心理模拟练习，可在各项训练前，对技术的关键动作让队员进行自我暗示，在头脑中回忆每个动作的表象和用力感觉，经过想象，使运动员感到对技术动作运动更加流畅，

技战术也变得更加清晰、

灵活，进而达到在比赛中根据具体情况随机应变地完成动作。

2.6重视观察力的培养，引导运动员开动脑筋，迅速提高羽毛球战术意识的能力

观察是有意识的最高形式。运动员的观察力不是天生就有的，而是在长期教学与训练、比

赛过程中培养发展起来的。

因此，在青少年羽毛球教学、

训练比赛过程中，教练员要经常提醒运动员随时注意观察，并引导运动员在观察中，明确观察的目的是什么?要解决什么问题?只有这样才能主动积极的有选择的把外信息转化为个人堵塞思维素材，并把过去已有的知识经验联

系起来，这样的观察才会有一个明确的结束。

在教学与训练中，教练员要特别注意加强引发式训练，积极引导青少年运动员勤于思索，开动脑

筋练球的良好习惯。

教练员还可采用提问、回答问题、分析比较等方法培养运动员分析问题与解决问题的能力，以达到迅速提高羽毛球战术意识能力的目的。

3结论

运动员优异成绩的获得，除了拥有精湛的技术，更重要的取决于比赛时技术的巧妙运用，以及战术意识的发挥。因此，对于一名优秀的羽毛球运动员来说，鲜明的战术意识和良好的心理品质是比赛取胜的重要因素。在羽毛球比赛的过程中，运动员的每一项技战术的运用无不受战术意识的支配，运动员若能具备了高水平的战术意识，不但能在训练中全面认识和理解各项战术活动的意义，从而提高训练的自觉性、目的性和创造性，使训练更有实效性，而且还能在比赛中把握主动权，控制整个比赛局面，即在比赛中通过各种因素的分析，判断及其反馈和

选择实施，使自己战术行动具有目的性、

方向性和高度应变能力，发挥自己最理想的技战术水

平，从而能达到自觉化、

合理化的境界，取得比赛优胜。

参考文献

[1]全国体育学院教材委员会编.运动心理学[M].北京:人民体育出版社,1985.

[2]苏明理.运动员紧张刺激水平与个性[J].西安体育学院学报，1998(1).

[3]谭先明.女子垒球运动员心理健康状况及其人格特征的调查报告[J].广州体育学院学报1998(1).

作者简介：尹少丰(1981~)，男,湖北天门人,硕士研究生,研究方向：体育教学与训练。

摘

要：在日益激烈的羽毛球比赛中，灵活运用战术在比赛中往往是取得胜利的关键。通过对战术意识的认识与研究，提出了培养羽毛球运动

员能为培养运动员的战术意识一些方法与途径。

关键词：青少年；羽毛球运动员；战术意识；培养下载本文