对于青春期阶段的高中生来说，他们正处于心理、生理发育的关键时期，学习竞争压力的增大及思维方式的变化、人际关系和自我意识等方面不可避免会遇到或产生各种心理问题。这些心理问题将对学生的成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。而学生健康的心理素质的培养仅仅依赖于学校开设的心理健康课程和心理咨询活动是远远满足不了学生的需要的。学科教育是学校教育的最主要、最基本的活动形式，学生获得知识，发展能力，形成品质，塑造性格主要就是在学科教学中。在英语学科教学进行心理健康教育，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康，培养学生心理健全的人格品质，已成为现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。

现代教学论和实践已证明，学生的心理素质、人格品质的完善有健全是教学的重要内容和目标，只有把学生的生理素质、认知素质、伦理素质与心理素质综合地、整体地进行培养和发展，教学才会有效，才能培养健全的人才。因此，在高中英语教学过程中，以渗透心理健康教育为契机，使学生在获得认知上的教育的同时，还能维护心理健康，使两者得到有机地协调发展。

一、高中英语教师要具有健康的心理和较系统的心理健康教育知识

这是心理健康教育在高中英语教学渗透的前提条件。英语教师是学生知识的传播者和心理健康的承担者，在英语学科教学中，将心理健康教育与英语教学结合起来，用心理健康教育功能和作用促进英语教学，以促进学生学科知识的获得和人格健全的发展。

1．掌握必备的心理健康教育知识

作为一名老师，不仅需要丰富的文化知识、健康的人格心理，更需要掌握一定的心理学基础知识，尤其是教育心理学、发展心理学、学习心理学等方面的相关规律和理论，有正确的教育观、人才观、心理观，坚信古希腊亚里士多德的教育思想“白板说”，坚信每一位学生都有巨大的心理潜能可以开发，人人都能形成良好的心理品质。

2. 建立新型的师生关系

前苏联教育家提出＂教育改革首先应着眼于改革师生的关系。＂杰克坎费尔德倡议，每一位教师都应对教室氛围的建设有所追求，要着意于＂创造一个富有支持力的教室氛围。美国＂现实疗法＂创始人格拉瑟（w.classer）在《没有失败的学校》一书中提出：学生在学校里的失败，将影响其一生的成败。师生关系对学生的学习动机、学习时的心境、参与教学活动的愿望、对学生性格发展、自我概念形成都有很大影响。良好的师生关系，是促使学生良好发展的前提。学校教育的任务是最大程度地挖掘学生各方面的潜能，促进学生全面发展。开发学生的潜能不是要灌满一桶水，而是要点燃一把火炬。因此说，师生关系是学生成长的环境和氛围。

作为一名教师，首先树立＂我能教育好学生＂和＂学生是能学好＂的坚定信念，对自己和学生都充满信心。每个学生的言语、空间图形、运动等学习能力各不相同，发展不平衡，可能在某—方面落后于实际年龄的发展。但都有自己的优势和闪光点。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。我们要不断改进教法，从人性化的角度去理解和教育学生，充分发挥学生的主体作用。

3．学会情绪调节与控制，保持一种稳定、积极的情绪

作为一位教师，学会情绪调节与控制，要保持一种稳定、积极的情绪，因为在教学过程中，教师的情绪对课堂气氛、教学效果与学生的学习效果有直接的影响。教师在良好的心境下授课，思路开阔，思维敏捷，解决问题速度快，对教学内容阐述精确，言语有表现力。在教师的和颜悦色，满腔热情之下，学生的紧张情绪的以缓和，对立情绪得以淡化，自卑情绪得以扭转，竞争情绪得以激发，师生关系融洽、协调，信息交流畅通无阻，形成积极、生动、活泼的课堂气氛，教学效果随之提高。反之，在教师不良心境的渲染下，学生情绪紧张，大脑皮层处于抑制状态，师生间出现心理距离，造成课堂气氛沉闷、压抑，信息通道阻塞，影响学生对知识的理解、接受，课堂教学质量的提高会受到不同程度的影响。

二、在英语教材中渗透心理健康教育是关键

教材是心理健康教育在英语学科教学进行渗透的载体。如果我们英语教师在教学中从学生心理健康培养的角度去加以引导，将会使学生在获得知识上的教育的同时，也能激发学生的学习动机与自我提高内驱力，在教学中引发学生学习的愉悦感和成就感。

1．激励学生的学习兴趣和和热情

在高一unit2 english around the world 课文中有这么两段话：

“english is a language ,spoken all around the world , there are more than 42 countries where the majority of the people speak english. ”

“english has developed into the language most widely spoken and used in the world.” with so many people communicating in english every day，it will become more and more important to have a good knowledge of english.”

在这两段话中明确提出了英语在国际上应用的广泛性和重要性，我们可以结合国内升学和职称评定中英语的重要性和必要性及毕业生求职中英语好的优势对学生进行远景目标教育，激发他们学习英语的兴趣和热情。

2．锻炼坚定的意志，陶冶积极情感

良好的意志品质对保证完成学习任务何各种工作任务有重要意义。应通过教育和各种实践活动的锻炼，培养自觉性、果断性、性、恒心、自制力等良好的意志品质。因此，我们应当充分挖掘教材中人物正确对待耐折的优良品质，增强学生的耐挫能力。例如，在学习oprah winfrey时，利用她从黑人穷人家的孩子奋斗成为美国家喻户晓的成功人士的事例向学生灌输这样的精神“hard work and discipline are the road to improvement，and success lies somewhere along that road.”现代社会竞争加剧，要求每一个成员必须依靠自己的力量去奋斗进取，相信自己并不断努力，充分发挥潜力，当时机到时每一个人都可能成功。在学习unit17 great women时，利用描述60岁的女性老人独闯南极洲的经历“at 50 i was the first woman to travel alone to the north pole. but what should i do to celebrate my 60th birthday？ what else ，but a journey at the opposite end of the world， antarctica？” i had to make a decision. wait to get better or give up？”激励学生形成“遇到困难不退却，知难而进，解决，勇于冒险，探索大自然”等乐观的人生态度。

情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像第14单元《i have a dream 》中的爱国情，都是极好的范例。

3．树立正确的人际关系观

良好的人际关系对学生心理发展最具影响力。法国作家罗曼.罗兰说过：“有了朋友，生命才显示它全部的价值，智慧、友爱，这是照亮我们黑暗的唯一光亮”。良好的同学关系和师生关系，能消除人的孤独感，缓解人的心理压力，振奋精神，培养其自信心和自尊心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的人生观念，实现个性的全面健康发展。

在unit 1 chuck’s friend一课时，笔者利用 chuck 因飞机失事受困于荒岛时的一段感悟“chuck learns a lot about himself. he realize that he hasn’t been a very good friend because he has always been thinking about himself….chuck learns that we need friends to share happiness and sorrow… ，…he also learns that he should have cared more about his friends.”让学生反省一下自身平时言行举止对集体的影响，通过这样学生明白了友爱团结的重要性，善待别人便是善待自己，渐渐地改善了各自的态度，对形成和谐，融洽，友好，团结的人际关系起了积极的促进作用。

在学习getting to know steven spielberg 时，让学生分析steven spielberg 成功的原因，体会 “steven spielberg said that he owes much of his success and happiness to his wife and children.”含义的基础上，适当地给学生提出：要尊重父母，主动与父母沟通，自己对父母有些合理的要求和期望也不妨坦诚相告，这样可以加强情感交流，加深两代人的相互理解。

4．激发社会责任感，遵守社会公德，树立环保意识

学习unit 3 going places时，可以通过让学生谈论出门旅游的一些经历和体验引伸出环保话题。例如“instead of simply traveling for pleasure, you can use your trip as a way to protect the environment。”随着话题的进一步展开，“don’t drive too fast. don’t litter .no smoking.” 诸如此类的社会公德，日常行为准则很自然的就会成为学生的行为规范的引导，在课堂学习中帮助了学生树立环保意识。

在高中英语学科教学中渗透心理健康教育不仅是教育者对受教育者教育的过程，也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。这样，个体才能不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。下载本文