第10课 吃饭有讲究

第一课时

教学目标:

1、教育学生吃饭讲究卫生，学习正确洗手方法。

2、教育学生在餐桌上要讲礼仪。

重点难点

引导学生从小追求有文化品质的好生活。

教学准备

教师：课件，水盆，毛巾，一次性餐具。

学生：与家人交流吃饭的卫生及礼仪，图片。

教学活动

活动一  表演导入

1、我们每天都要吃饭，能告诉老师，你会吃饭吗？会吃饭的同学举手，同学们真棒，老师请三名同学来示范一下。

实物模拟:(老师先端出半盆水,然后拿出三副碗筷，让学生上台表演)，提醒其他同学仔细观察。

2、引导学生发现先洗手后吃饭的同学予以肯定。

3、不洗手就端碗吃饭的，进行提醒。

活动二 干干净净吃饭好

1、从刚才的情景引出:吃饭之前要洗手。

2、请学生讲台前表演洗手。

3、老师指出学生洗手不干净。

4、让学生看图观察40页洗手的六个步骤。（小组讨论：怎样洗手才干净）

5、请学生讲台前表演,并告诉学生科学的洗手方法洗手才干净。

6.(课件出示) 正确的洗手方法

7、出示儿歌

老师边做手势边教学生朗读儿歌(见教材40页)。

小手是个宝,做事不能少。

饭前要洗手,千万别忘掉。

8、吃饭时还要注意那些卫生习惯呢?抽答学生,老师随机补充。

(洗脸、擦嘴、清洗碗筷、把桌椅擦干净等)

活动三  我在餐桌上

1.家里要开饭了,同学们该怎么做呢?

图1 “我”和妈妈一起做饭前餐桌上的准备。提示学生一家人就餐时，自己可以主动做点力所能及的事。

图2 “我”搀扶着爷爷走近餐桌，启示学生家人聚餐时，能尊老爱幼。

图3 “我”背对着餐桌打喷嚏，提示学生餐桌上的行为要有教养和礼仪。

图4妈妈为“我”夹菜时，我表达了感谢，展现了家人共餐时的温暖。

2.小组交流：餐桌上还有哪些礼仪呢?

3.介绍中国传统用餐礼仪

国学小讲堂------吃饭礼仪（出示课件）

活动四  我在小饭桌吃午餐

小饭桌吃午饭,小朋友们该怎么做?(学生展开讨论)

学生进行模拟表演。

老师引导做到以下几点:

饭钱要洗手，盛饭舀菜要排队。

吃饭时不讲话。

吃饭垃圾放在餐盘中指定位置。

剩饭剩菜统一倾倒指定地方。

饭后放好餐盘和勺子。

活动五  总结巩固

1、翻到教材40-41页，一边引导学生看图老师一边小结。

2、一起读儿歌:

吃饭前要洗手,小饭桌擦干净，

尊长辈讲礼仪，小调羹手中拿，

一口饭一口菜，吃饭时不讲话，

有垃圾扔盘里，要咳嗽偏转头，

把饭菜都吃光，座位地面都干净。

活动六  回家吃饭有讲究

布置作业:

学习这一课之后，回家吃饭要有讲究喽。下节课老师要提问，看看谁在家吃饭最讲究。（请家长监督。并在家长群中做好反馈）。

第二课时

教学目标：

1、初步了解有关食物的分类，指导学生学会合理配餐。

2、让学生建立良好的用餐习惯。

3、通过学习，让学生明白健康成长从合理饮食开始，培养学生健康文明的生活方式。

教学重点：知道食物对人体的作用，学会合理用餐的常识。

教学难点：饮食的合理搭配。

教学准备：

老师：课件、头饰

学生：与家人交流：吃饭的营养及就餐时的习惯，食物图片。

活动过程：

活动一：食物的诉说（设计此环节的目的在于让学生对食物的种类和营养的了解。）

1.(魔法变变变)老师变成食物王国的一员，介绍自己和自己的家族。

2.学生变成食物王国不同家族的一员，介绍自己和自己的家族。（谷物家族，蔬菜，水果，鱼肉蛋，奶豆制品）

3.（播放课件）食物的诉说。（学生了解各类食物的营养价值）

饮食健康歌

      牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。

      蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。

      鱼肉蛋，营养高，能为头脑来帮忙。

      五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好

这是食物王国很好很善良的家族，那么还有几个不好的家族，你知道吗？

4.介绍有毒食物，变质食物，垃圾食品。引导学生注意饮食安全和健康)

活动二：小小营养师

1.你早餐吃的什么?(学生回答)

2.老师出示自己的早餐图片，请同学分析是否健康 。(小组交流)

3.什么是健康的，科学的饮食。（出示图片）

师:荤素搭配，营养均衡，吃各种各样的食物，才能营养全面，健康成长。

4.营养配餐

学生分小组用食物图片进行营养配餐。

小组讨论，交流，评选出本小组的“小小营养师”

活动三：这样吃好吗

1.师：我们吃饭时要讲究卫生，讲究礼仪，讲究科学，还要注意什么呢？请学生说说。

2.引导学生观察43页图，说说图中的小朋友这样吃好吗？

图1引导学生讨论:边吃饭边看电视好不好？

会带来哪些负面影响?

和家人的关系会怎样？

图2辨析：饭前喝水好不好?

当家人提出忠告时，自己是否应接受？

进一步让学生结合自己的情况，说说家人对自己提出过哪些饮食方面的建议

图3辨析：挑食好不好？引导挑食的后果。

图4辨析引导学生反思暴饮暴食带来的坏处。

3.吃饭时，你要怎么做

4.下图儿歌，总结了餐桌上哪些行为是好的，哪些是不好的。

学习儿歌，教育引导学生吃饭时的正确做法。

吃饭应注意，健康和礼仪。

挑食暴食不可取，浪费粮食更不家。

师总结本课：同学们通过学习第10课吃饭有讲究，你学到了吃饭有哪些讲究呢？是的，要讲究卫生，讲究礼仪，讲究科学，还要养成饮食的好习惯，如果每一顿饭都吃的讲究，老师相信你们长大后都会成为一名健康、文明、高雅的让人敬佩的人。

板书设计：       

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