第一单元成长的节拍

第一课中学时代

  核心考点

  1．为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上?

    (1)我们有了一个新的名字——中学生。

    (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实

    验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新

    的起点上。

  2．中学时代对人的一生有什么重要的意义?

(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生

  奠定重要基础。

  (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。    

  ①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界

  的面纱。

  ②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。

  ③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体

  而深入。

  ④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活

  的意义……

3．中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?

  (1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。

     (2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。

  (3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

     (4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

4．在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的“我”?

  越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

5．梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。

6．少年为什么要有梦想?

  (1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

  (2)梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

  (3)有梦想，就有希望。

  (4)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实

  有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。  

7．今天的少年梦想具有怎样的特点?

  (1)与个人的人生目标紧密相连。

  (2)与时代的脉搏紧密相连，与密不可分。

8．怎样拉近梦想与现实的距离?

  (1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。

  (2)努力，是梦想与现实之问的桥梁。

9．什么是努力?

  (1)努力是一种生活态度。    ．  ，

  (2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。

  (3)努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

10．怎样为实现梦想而努力?

  (1)努力，需要立志。

  ①志向是人生的航标。

  ②青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重

  要的人生志向同祖国和人系在一起。

  (2)努力，需要坚持。

  ①把努力落实在每一天的具体行动中。

  ②只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

归纳提升

实现理想的途径：

(1)需要对人生作出规划。

(2)要脚踏实地、全力以赴。

(3)要不断增强自身能力，提高自身素质。

(4)要不屈不挠、坚持不懈。

第二课学习新天地

第一框学习伴我成长

1、正确看待学校中学习的内容

（1）中学阶段，学习是我们重要的任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习。学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……

（3）学习需要自觉、主动的态度。

2、正确认识学习

（1）学习伴随我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩；从懵懂儿童到明礼少年，都是一个不断学习和发展的过程。

（2）学习没有终点。我们终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

3、学习的重要性

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。

（2）学习就是给生命添加养料。

（3）学习点亮我们内心不息的明灯，激发前进的持续动力。

                           第二框享受学习

1、学习中有乐也有苦

（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈的兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都能体验到快乐。

（2）学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

2、享受学习

当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

3、怎样才能学会学习？

（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学校目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学校兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的学习方法，逐渐培养起探究的兴趣。

（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。

（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。

第三课发现自己

核心考点

1．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。

2．正确认识自己有什么重要的意义?

 (1)可以促进自我发展。

 每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

(2)可以促进与他人的交往。

①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。

②更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

3．我们可以从哪些方面来认识自己?

(1)生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性

  别等。

(2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。

(3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

4．认识自己的途径：自我评价和他人评价。

5．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?

(1)自我评价的意义： 

①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。

②能帮助我们调节和控制自己的行为。

(2)他人评价的意义：

①他人评价是我们认识自己的一面镜子。

②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

6．怎样正确对待他人评价?(P30)

(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

(2)用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。

7·接纳与欣赏自己的原因；我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

8．怎样接纳自己?

  (1)需要接纳自己的全部。

  ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

  ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

  ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

  (2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

9．怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义?

(1)要求：①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

(2)意义：①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。

②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

10．怎样做更好的自己?    

(1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

(2)需要主动改正缺点。

①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。

②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

(3)需要不断激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

11．怎样激发我们的潜能?

(1)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。

(2)广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。

(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。

归纳提升

正确认识自己的意义和方法：

(1)意义：①明己之长，知己之短；②发掘自身潜能，提高自身素质。

(2)方法和途径：①正视现实，实事求是，全面客观；②用发展的眼光；

③自我观察、与他人比较、他人的评价等。

第二单元友谊的天空    

第四课友谊与成长同行

 核心考点

1 长大，意味着什么？

  (1)外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔。

  (2)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。

2．随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化?

  (1)自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。

  (2)自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加

  密切。

3．我们的交友现状是什么?了解、反思自己的交友现状有什么意义?

  (1)交友现状：

  ①对友谊的渴望，让我们相互靠近。

  ②在与朋友的交往中。有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。

  (2)意义：

  ①可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。

  ②学会处理交友中遇到的各种问题。

4．朋友对我们有哪些影响?

  (1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等

  都或多或少地受到朋友的影响。

  (2)朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去

  尝试。

  (3)与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，

  我们会变得富有爱心。

5．朋友的积极作用体现在哪些方面?

  (1)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

  ①因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。

  ②因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。

  ③因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

  (2)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的

  美好。

6．真挚友谊的特质体现在哪些方面?

  (1)友谊是一种亲密的关系。

  ①每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。

  ②朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到

  满足。

(2)友谊是平等的、双向的。

①接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。    、

②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。

(3)友谊是一种心灵的相遇。

①友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。

②志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的

洗礼。

7．对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些?

  (1)友谊不是一成不变的。

  ①原因：自己变了、对方变了、环境变了……

  ②要求：我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

  (2)竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度。

  ①如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的

  痛苦．

  ②在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

  (3)友谊不能没有原则。

  ①友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

  ②当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害

  友谊。

易错易混

  为朋友两肋插刀，做事“够朋友”才是真正的友谊。

  点拨：这种观点是错误的，为朋友两肋插刀，是“江湖义气”的表现，不是真正的友谊，其结果只能是伤害朋友，伤害友谊。

第五课交友的智慧

核心考点

1．建立友谊，我们需要怎样做?

 (1)需要开放自己。建立友谊的过程中，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。

(2)需要持续的行动。

 ①行动前要有恰当的期待。

 ②如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。

2．我们应怎样呵护友谊?

(1)需要用心去关怀对方。

①体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁。

②以行动向朋友表达关心和支持。

(2)需要学会尊重对方。

①每个人都是的个体，要给朋友一些空问，把握好彼此的界限和 分寸。

②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。

③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。

(3)需要学会正确处理冲突。

①冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。

②如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。

(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。

①当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。

②两者都需要勇气，也需要智慧。

(5)要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。

3．网络为交友提供了什么便捷条件？

（1）网络为我们他人交往提供了一个平台

(2)我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。

4．网上交往具有什么特点?这对我们有什么影响?

(1)特点：具有虚拟、平等、自主等特点。

(2)影响： ①使我们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦。

  ②能舒缓压力，拓展人际交往圈。

  ③互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门

 5．为什么说网上交往是把双刃剑?

(1)积极影响：可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实生活中那么多的压力和责任。

(2)消极影响：虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

6．网上交往怎样做到慎重结交网友?

(1)我们要有一定的自我保护意识。

(2)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

(3)我们不能只停留在网络里，要学会在现实中与同伴交往。

7．网上交往中，要具有哪些自我保护的意识?

  (1)对陌生人的邀请，不轻易接受。

  (2)对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。

  (3)遇到问题时，要学会求助。下载本文