(一) 饿了吃饭
有人问大智慧海禅师，什么是“修行”。禅师说“饿了吃饭，困了睡觉。”其人不解：“别人不也一样，饿了吃，困了睡吗？禅师结曰：因为凡人吃饭时不肯吃饭，想这想那，千般计较；睡觉时不肯睡觉，梦这梦那，颠倒梦寐。而我吃饭就是吃饭，睡觉就只是睡觉。
幼时，我们与世界浑然一体，长大以后，我们刻意专营，失去了本我。因此，要获得开悟，就一定要放下，用原有的、平凡淳朴的心去吃饭、睡觉、工作。
（二）担起责任
枯木禅师，面对供养他的妙龄少女的投怀送抱，表现得战战兢兢，说“枯木倚寒岩，三冬无暖意”，没有一丝同情和怜悯之心；老和尚背少女过河，小和尚不解，质问师傅为何近女色。老和尚笑说：“我早已经把她放下了，你怎么还把她抱在心里呢？”
禅宗经常说“舍得”，有舍才有得。舍去的是妄想，得到的是智慧。修行达到枯木禅师的地步，已是相当高的境界。必须枯木逢春，枯木生花。而老和尚正是用其智慧和大爱的心帮助世人。
(三) 改变态度
一位美丽的女孩遭到情人的抛弃，跑到禅师面前哭诉生活的不幸。禅师则说，在你没遇到他之前，你的生活不也是一样的吗？为什么你那时候能无忧无虑，开开心心，而现在却这样了呢？有相遇，就有离别；缘分散了，你们分开。你为何不能继续快快乐乐的生活下去呢？
生活中要善用我们的智慧去转化万物。你改变不了环境，但能改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在。下载本文
