什么是形象？形象就是外界对我们的印象和评价。形象是由知名度和美誉度（也就是美好的评价）构成，形象在某总程度就是宣传和效益，它包括经济效益和社会效益，有的人把形象看作是服务、生命、甚至重于一切。俗话说得好：“人靠衣装，佛靠金装”，一个人的气质与第一印象，在很多情况下都决定着你的成败。因此个人形象设计在某种程度上就显得十分重要了，个人形象设计包括适合个人特点的发型、化妆和服饰。其目的是为了现实的工作和生活服务，即为了自己未来长远的发展。因此，它的内容也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。
个人形象是一个包含很广的一门学问，它涉及很多问题。首先是角色定位问题，需要定位准确。对于工作岗位上的定位就是服务于人的角色。再就是首轮效应问题，留给交往对象的第一印象是至关重要的。第一印象不好，人家对你的评价就会大打折扣。个人形象有六个要素，第一是仪表特别要注意头部、手部等暴露在外的地方。近距离交谈时，一般只看鼻眼三角区，要注意鼻毛是否超出国境；身上有没有异味、异物；看看外套上有没有掉头屑。男士的长发来讲，应该前发不附额（前面头发不能挡住耳朵），侧发不掩耳（两侧头发不能掩住耳朵），后发不及领。第二是表情，表情称作人的第二语言。有时候话说得好听，但表情不配合，说了也等于没说。表情应当注意三点：自然、友善、良性互动。对于友善就是没有敌意，不要让人家觉得在你面前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的表现。而良性互动就是配合对方的表情，实现双方平等沟通。第三是举止要文明，树立个体形象代表集体形象的观念。不能随意当众整理自己的服饰，比如提裤子、拽腰带、卷袖子等；也不能随意当众处理自己的废物，如擤鼻涕、吐痰、抠耳朵眼等。举止也要规范，站有站像、坐有坐像、手不要乱放、脚不要乱蹬、乱抖不行。有人听人说话两手交叉抱怀，有居高临下，听人汇报之嫌；有人听人说话两手抱头，有过分轻松和张扬之感。第四是服饰，它讲究搭配到位选择适合身份、场合的服装；不要把风格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过分自由散漫。第五就是语言，说话时注意压低音量听听这个人音量的高低就可以判断这个人受教育的程度和所处的社会阶层。音量应符合规范，并且比较悦耳动听。第六就是谈话时要慎选内容言为心声。应谈什么、不谈什么要注意。在谈话时也要注意使用礼貌用语。这些是我们平常生活中应该注意点细节了，但是我们又应该怎样来设计自己的个人形象了？又该根据怎样的原则了？
首先，个人形象设计艺术要素包括以下几个方面：体型要素、发型要素、化妆要素、服装款式要素、饰品配件要素、个性要素、心理要素、文化修养要素。下面，我根据自己的情况依依说一下吧。
第一，体型要素。体型要素是形象设计诸要素中最重要的要素之一。完美的体形固然要靠先天的遗传，但后天的塑造也是相当重要的。并且长期的健体护身、饮食合理、性情宽容豁达，将有利于长久地保持良好的形体，所以，我在平时应该养成合理的健康饮食习惯和保持一颗豁达开朗的心态。
第二，发型要素。随着科学的发展，美发工具的更新，各种染发剂、定型液、发胶层出不穷，为塑造千姿百态的发型式样提供了年龄、职业、头型和个性，而发型的式样和风格又将极大地体现出人物的性格及精祌面貌。而我是一个比较开朗比较豪爽的人我觉得短头发大众发型比较适合我，这样又简洁又给人阳光豪气的印象。
第三，服装款式要素。服装造型在人物形象中占据着很大视觉空间，因此，也是形象设计中的重头戏。选择服装款式、比例、颜色、材质，还要充分考虑视觉、触觉与人所产生的心理、生理反映。服装能体现年龄、职业、性格、时代、民族等特征，同时也能充分展示这些特征。当今社会人们对服装的要求已不仅是干净整洁，而是增加了审美的因素。因人而异，服装在造型上有A字型、V字型、直线型、曲线型；在比例上有上紧下松或下紧上松；在类型上有传统的含蓄典雅型、现代的外露奔放型。对我个人而言，我认为我比较喜欢正式一点的服饰，这样会给人一种端庄大方的感觉，再说，比较正式一点的服装,更适合出席一些比较隆重和正规的会议或活动，而刚好，以后我们毕业工作之后就会面对这些大场面。
第四，个性要素。在进行全方位包装设计时，要考虑一个重要的因素，即个性要素。回眸一瞥、开口一笑、站与坐、行与跑都会流露出人的上性特点。忽略人的气质、性情等个性条件，一味地追求穿着的时髦，佩戴的华贵，只会被人笑之为“臭美”。只有当“形”与“神”达到和谐时，才能创造一个自然得体的新形象。所以，我应该在大学开始养成一些凸显自己个性的好习惯，比如，要保持微笑的面容，遇事要稳定，要三思而后行，做事要爽快、豪爽。
第五，心理要素。人的个性有着先天的遗传和后天的塑造，而心理要素完全取决于后天的培养和完善。高尚的品质、健康的心理、充分的自信，再配以服饰效果，是人们迈向事业成功的第一步。对于这一项嘛，我认为以一颗平常心的心态去面对一切就很不错。
第六，文化修养要素。人与社会、人与环境、人与人之间是有着相互联系的，在社交中，谈吐、举止与外在形象同等的重要。良好的外在形象是建立在自身的文化修养基础之上的，而人的个性及心理素质则要靠丰富的文化修养来调节。具备了一定的文化修养，才能使自身的形象更加丰满、完善。对于文化素质的修养，不是一两天的事，没事的时候，我应该多看看那些成功人士在公众面前的言谈举止，跟着他们学几招。
根据西方学者总结得出的形象沟通“55387”定律，个人形象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见：决定一个人的第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。因此，每个大学生都应该根据自己的情况设计一套适合自己的个人形象设计方案，并且时时提醒自己，要求自己，使自己朝着另一个吸引人的自己目标靠近，打造出属于自己的独特的人格魅力。所以，我会根据以上自己设计的个人形象去完善自己，使自己更具更魅力。
机械 工业工程1001
201004060126
王天一
