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学校2020 年春季开学第一课疫情防控期间主题班会教案(2 篇)
2025-10-05 17:09:23 责编:小OO
文档
学校2020 年春季开学第一课疫情防控期间主题班会教案(2 篇)

 篇一 

疫情防控期间, 摆在家长们面前最头疼的问题之一应该就是开学,受疫情影响, 全国各地的开学时间都一再延迟, 各地先是明确不得早于

2月 1 7日 开学, 出 于疫情防控需要, 又推迟为不得早于3月 1 日 开学, 到

目 前为止也有大部分的省市仍旧没有给出具体的开学时间。 这意味着广

大中小学生还要在家继续“ 宅" 。 对于居家的孩子们, 除了防范新冠

病毒感染的肺炎疫情外, 居家安全也要时刻注意!

 一、 消毒安全防护 

疫情期间, 很多家庭每天都会对家庭进行消毒。 目 前生活中常用的消毒剂有含氯消毒剂, 比如大家熟知的84 消毒液, 这种产品在超市就

可以买到, 可以用来消毒餐具、 桌椅、 厕所洁具等物品。

 (一) 典型事故案例 

( 1 ) 大连市儿童医院急诊室一日 内就连续接诊了 3 名将消毒剂当成饮料误服的孩子。 8 岁孩子: 将84 消毒原液瓶误认成牛奶瓶, 家长

将外表与大桶的牛奶近似的84 消毒剂原液放在洗手间, 8 岁的孩子没

注意, 竟然将其误当成牛奶1 服用。 1 0 岁孩子: 次氯酸钠消毒水放入

孩子喜欢喝的空饮料瓶中, 家长将次氯酸钠消毒水放在了 空饮料瓶中,

但没注意的是这款饮料是孩子喜欢喝的, 而且没有做标识, 导致孩子

误服。 3 岁孩子: 75%酒精放入饮料瓶中, 这是一名相较前两名年纪较

小的孩子, 家长将75%酒精放入饮料瓶中, 导致3岁孩子误以为是饮料服

用。

 月 8 日 上午, 浙江杭州一居民小张(化名) , 在大功率的电暖气边上对头、 面、 颈、 四肢以及衣物表面进行酒精消毒, 酒精遇热挥发, 

引燃了衣物, 小张的头面颈、 四肢、 呼吸道等部位烧伤严重。

 (二) 安全注意事项 

在家庭中使用消毒剂要注意以下几点:

1 . 放消毒液的瓶子, 不要用饮料瓶代替, 以免孩子以为是饮料喝掉。如果用其他瓶子装, 一定要注明“消毒剂” 字样。 家中如有婴儿或儿童,

家长要格外留意, 必须将消毒液放置在高处或者放在上了 锁的柜子里。

 使用前认真阅读产品说明, 严格按照消毒药物使用浓度、 使用量及消毒作用时间操作。 84 消毒液与酒精、 含有盐酸的洁厕液等不可混 

合使用, 混合后可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康; 75%酒精可

有效消毒, 但属易燃易爆物, 极易引 起火灾, 使用 时一定要注意安全,

注意远离火源、 切断电源。

 进行空气消毒需在室内无人的状态下进行, 为了 保证消毒效果,消毒时要关闭门窗, 家里人离开房间, 消毒完成后应打开门窗通风, 待 

气味散尽后家人再进入。

 (三) 应急处置措施 

1 . 误服: 立即口服1 00-200 毫升的牛奶或生蛋清, 马上去医院就诊。

 吸入: 如果有呼吸困难, 立即去医院就诊。 

3. 眼睛: 溅入眼睛后, 马上使用大量清水冲洗1 5分钟, 如果仍有持续的疼痛、 畏光、 流泪症状, 就近去医院就诊。

 皮肤接触: 接触高浓度消毒剂后彻底使用清水冲洗, 仍有疼痛或者剌激症状就近去医院就诊。 

 二、 用电安全防护 

许多家长发现, 在家时间一久, 孩子们鼓捣一下就很多电器自 己都会用了。 但是, 在“ 惊喜” 之余, 家长们也要考虑到孩子们如果用

电不慎, 是会有危险的, 甚至造成严重伤害。

 (一) 典型事故案例 

( 1 ) 2 月 1 0 日 凌晨4 时47 分, 北京丰台区一高层住户发生火灾,消防员 现场救出被困人员 4 人, 疏散5 人, 所幸无人员 伤亡。 经现场勘

查, 火灾原因初步判定系电动自 行车电瓶爆炸引燃周边可燃物所致。

 月 1 6 日 1 2 时1 6 分, 广西北连市连城区一宿舍3起火三楼房间和阳台3 人被困。 起火原因初步判定为, 电气线路故障引发周边 

可燃物起火。

 (二) 安全注意事项 

1 . 各种家用电器用途不同, 使用方法也不同, 有的比较复杂。 一般的家用电器应当 在家长的指导下学习 使用 , 对危险性较大的电器则不

要自己独自 使用。

 使用中发现电器有冒 烟, 冒 火花, 发出 焦糊的异味等情况, 应立即关掉电源开关, 停止使用。 

 电吹风机, 电饭锅, 电质斗, 电暖器等电器在使用中会发出 高热, 应注意将它们远离纸张, 棉布等易燃物品, 防止发生火灾; 同时, 

使用时要注意避免烫伤。

 要避免在潮湿的环境( 如浴室) 下使用电器, 更不能使电器淋湿, 受潮, 这样不仅会损坏电器, 还会发生触电危险。 

 洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的, 不能用手或者其他物品去触摸, 以防止受伤。 

 电器长期搁置不用 , 容易受潮, 受腐蚀而损坏, 重新使用前需要认真检查。 

 购买家用电器时, 要选择质量可靠的合格产品。 

(三) 安全用电知识

趁着这个时机, 教孩子们安全用 电知识, 让他们学会自 我保护,避免发生意外。

 教孩子使用电器的方法教育孩子注意安全, 讲清乱动4电器的危害, 在没有大人在场的情况下, 不乱动电器设备。 

 但孩子懂事后(5 岁以上) , 可教给他一些常用电器的使用方法, 并允许他在成人的指导下使用。 

 教孩子春安全标志要让孩子知道, 红色: 表示禁止、 停止的信息, 遇到红色标志, 应该严禁触摸。 黄色: 表示注意危险。 如“当心 

触电” 、 “ 注意安全” 等。 蓝色: 表示指令、 必须遵守的规定。 绿

色: 表示指示、 安全状态、 通行。

 让孩子知道生活中哪些物品导电让孩子知道, 凡是金属制品都是导电的, 千万不要用这些东西直接与电源接触。 如: 不用手或导电 

物(如铁丝、 钉子、 别针等金属制品) 去接触、 探试电源插座内部。 让

孩子明白, 水也是导电的。 电器用品要注意不要沾上水, 不要用湿手触

摸电器, 不用湿布擦拭电器。 不能用湿手接插头, 这样容易触电。

 教育孩子不靠近脱落的电线教育孩子见到脱落的电线时, 要躲远, 不可以靠近, 更不能用手碰。 要教育儿童, 哪怕安装灯泡等最简单 

的事, 也不要自 己去做, 应该叫大人来解决。

 教孩子学会触电急救常识孩子懂事后, 要让他知道电源总开关的作用与位置, 学会在紧急情况下关断总电源。 让孩子了解, 发现有人 

触电后, 要设法及时关断电源。 不能用手直接救人, 应呼喊大人相助,

不要自 己处理, 以防触电。

 三、 火灾安全防护5 

(一) 火灾典型案例

1 . 2 月 4 日 23 时51 分, 温州 龙港市湖前片 区凤翔村李庄站1 9-20 号2 间2 户三层楼民房发生爆燃而历塌, 现场被困人员 1 0 人。 经

全力搜救, 至5 日 凌晨4 时, 救出8 人(其中1 人危重) , 现场搜救

发现2 具尸体。 初步判断, 系煤气爆燃引起民房意外坰塌。

 月 1 2 日 9 时40 分左右, 陕西安康一大厦1 6 楼房突发火情,经过消防员 的紧张扑救, 所幸无人员 伤亡。 据悉, 起火原因很可能是家 

里熊孩子玩火所致。

 家中突发大火6 岁娃靠一个电话救了自 己! 2 月 24 日 1 9 时20分, 贵州 长顺县朝顺公寓一户 人家起火, 当 时, 家中只有一名6 岁 的 

小女孩。 万幸, 小女孩懂得拨打急救电话, 第一时间拨通了 1 1 9, 并按

照消防员 叔叔的提示, 拿着手机开门跑到了 屋外, 又拨打了 爸爸妈妈

的电话。 最终, 火灾第一时间被扑灭, 没有进一步蔓延。

 (二) 防火安全知识 

1 . 家长在家中尽量不吸烟, 学生也要劝阻家长不吸烟, 非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟;

 外出时、 临睡前应关闭电源开关及煤气、 液化气总阀门; 

3. 使用大功率家用电器和微波炉、 电热器、 空调、 电褽斗等要错开时间, 以防电线过载;

 不要玩火, 使用酒精时要远离电器设备; 

5. 在家不随意焚烧废纸;

6. 电热沐浴器、 电褥等使用时要格外小心, 最好安装漏电保护器;

7. 使用电褽斗、 电热杯、 电吹风等器具必须切断电源后再离开;

8. 不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;

9. 于万不能用明火(火柴、 蜡烛等) 查找煤气泄漏, 若在夜间闻到煤气、 液化气气味时, 先打开门窗通气散风后, 再去开灯;

 天气变热有蚊子时, 不要将点燃的蚊香贴靠床沿、 窗帘放置。 

(三) 火灾自 救措施

1 . 如果发现火灾发生, 最重要的是报警, 这样才能及时扑救, 控制火势, 减轻火灾造成损失。 火警电话的号码是1 1 9。 这个号码应当牢

记。 不能随意拨打火警电话, 假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

在没有电话的情况下, 应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、 行人注意,

协助灭火或报警。

 火灾袭来时要迅速逃生, 不要贪恋财物。 

3. 家长平时就要教会孩子了 解掌握火灾逃生的基本方法, 熟悉几条逃生路线。

 穿过明火时, 要披上浸湿的衣物、 被褥等向安全出口 7方向冲出去。 

 穿过浓烟逃生时, 要尽量使身体贴近地面, 并用湿毛巾 捂住口鼻。 

 身上着火, 千万不要奔跑, 可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 

7. 遇火灾不可乘坐电梯, 要向安全出口方向逃生。

8. 室外着火, 门已发烫时, 于万不要开门, 以防大火窜入室内。 要用浸湿的被褥、 衣物等堵塞门窗, 并泼水降温。

 若所有逃生线路被大火封锁, 要立即退回室内, 用打手电筒、 挥舞衣物、 呼叫等方式向窗外发送求救信号, 等待救援。 

 千万不要盲目 跳楼, 可利用疏散楼梯、 阳台、 排水管等逃生, 或把床单、 被套撕成条状连成绳索, 紧栓在窗框、 铁栏杆等固定物上, 顺 

绳滑下, 或下到未着火的楼层脱离险境。

 四、 坠楼安全防护 

随着疫情防控形势的好转, 各地继续开始复工。 有的父母忙于工作,无暇照看孩子, 无奈之下将孩子单独留在家中, 可如今家家户户都住楼

房, 极易发生儿童坠楼等意外状况。

 (一) 典型事故案例 

( 1 ) 2 月 1 1 日 下午2 点左右, 河南省商丘市夏邑县一环路西段某小区, 一名4 岁男童从22 楼窗户(平台) 不幸8坠落。 事发楼层没装防

护窗。 而男童坠落时, 他的家长正在辅导家中另 外一个孩子做作业。

 月 2 7 日 上午, 杭州滨江的临江花园小区, 有个大概1 0 岁左右孩子从6 楼家中不幸坠楼, 随后被送往医院抢救。 孩子送到医院时, 

情况已经非常危急。 经过医生全力抢救, 最终还是没能救回来。

 月 28 日 上午, 宜昌市西陵二路香山汇腾苑小区一小孩从7楼自 家阳台坠落到4 楼平台, 坠楼小孩后被送往医院抢救, 遗憾的是抢 

救无效, 已经不幸离世。

 (二) 高空坠落安全知识, 预防坠落家长须知 

l . 告诉孩子, 动画片里演的飞行场景都是虚假的, 不能模仿。

 不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。 

3 . 给玻璃窗或者纱窗装安全锁。

4 . 确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西。

5 . 不要把孩子单独反锁在家里, 无论他(她) 是醒着还是睡着。

(三) 怎样教孩子预防坠楼意外

1 . 可以和孩子用鸡蛋做坠落实验, 一扇一人高的窗户, 家长或者老师, 把鸡蛋从窗户里扔出来, 用一地破裂的鸡蛋, 告诉孩子从高处摔落下

来的后果很严重。

 另 外还可以设置不同场景提问: 下雨了窗户没有关, 妈妈不在家,宝宝可以自 己去关吗? 玩具掉出 窗外了 , 宝宝可以探出 头去找吗? 

每个提问和游戏的环节, 孩子答对了都有奖励, 强化印象。

 (四) 家装硬件设施注意事项 

1 . 非逃生用的窗户和阳台 要装上防盗网 , 如果是为了 美观, 可以安装防护网;

 阳台登高面到上沿的高度在1 1 0 厘米以上, 间隔小于1 0 厘米; 

3. 栏杆设计非横向, 以免误导儿童攀爬;

4. 阳台地面不堆放杂物或摆放椅子, 以免儿童攀爬致使坠楼;

5. 阳台围栏应定期检查与维修, 以免老旧松动;

6. 窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具(沙发、 凳子、 床、 矮柜等) 。

 (五) 从高处坠落后, 如何进行现场急救 

如果孩子全身无力, 不要动孩子; 发现有呕吐、 尿血时, 不要再喂孩子食物和饮料; 当发现手脚可能有骨折、 脱臼时, 应该立刻用绷带或

夹板等固定材料绑住固定, 不要动弹, 没有夹板或绷带时, 可用三角

巾、 腰带、 头巾、 绳子等代替; 不过固定之前, 最好在骨突处垫上棉花

等软物, 防止突出部位皮肤磨损。 当伤口裂开很大, 大量出血时, 要用

于净的毛1 0巾盖在伤口上压住止血, 并及时送往医院。

 五、 网络安全防护在“ 停课不停学” 的下, 学生的上网时间大为增加。 

 (一) 上网课注意事项 

1 . 疫情期间孩子上网课时, 建议家长尽可能地选择屏幕大的工具,要结合家里的实际情况依次好的顺序是, 电视好于电脑、 电脑好于平板、

平板好于手机, 能够更好的保护孩子眼睛健康。

 疫情期间孩子上网课时, 建议家里有投影仪的朋友, 要使用投影仪给孩子上网课, 不推荐使用手机让孩子上网课, 要使用手机投屏功 

能, 投射到电视上上网课, 能够更好的保障孩子网课学习 效果。

 疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友, 要保障孩子眼睛距离电脑最少40cm 的距离。 疫情期间用电视给孩子上网课的朋友, 要保障孩 

子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3 倍以上。 能够更好的保障孩

子眼睛健康。

 疫情期间孩子上网课时, 建议家长要根据家里实际情况调整光照度, 要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼, 大暗和大强的光线都 

很容易让孩子的眼睛产生疲劳, 能够更好的保障孩子眼睛健康。

 疫情期间孩子上网课后, 不建议家长再让孩子春电视或者使用电子产品, 要合理规定孩子用眼时间, 能够更好的1 1 保障孩子眼睛健康。 

 疫情期间孩子上网课后, 孩子在家里也要养成做眼保健操的习惯, 也可以隔着玻璃远眺, 帮助眼睛放松, 减缓视疲劳。 

 (二) 规范孩子用网 

1 . 教育孩子严格遵守网络法规, 坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息。 聊天讲文明, 不侮辱欺诈他人, 不浏

览不健康网站, 不参与网络, 不刊载不健康文字和图片 , 不提供

不健康内容搜索, 不传谣、 不造谣, 在虚拟世界里播撒文明之光, 正确

传递防疫信息等正能量知识。

 教育孩子不沉迷网络游戏, 不运行带有凶杀, 色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活, 但又容易使我们沉迷其中难以自 拨, 我 

们是中学生, 学习 是我们的首要任务, 游戏永远只是我们业余生活中的

点缀。

 教育孩子要增强自 我保护意识, 不泄露个人与家庭税密, 不随意约会网 友, 不与网 上陌生人来往书信, 更不要轻易约见网 上“ 朋 

友”, 不给坏人以可乘之机, 防止网络和电话诈骗。

 六、 心理健康防护 

(一) 关注反常行为。 新闻、 网络、 视频关于病毒、 疫情、 死亡的消患铺天盖地的袭来, 一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了 巨

大的不确定性和恐惧。 在这种情况下, 他们的焦虑、 恐惧就有可能通过

反常的行为表现出来。 比如:

 晚上频繁醒来、 哭闹, 害怕一些莫名其妙的事情; 

2. 总是问: “ 妈妈、 爸爸, 你不要离开我好不好! ” 出现严重的分离焦虑;

 他们对事物小心翼翼, 饭量减少。 或者, 突然变得很胆小, 平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了; 

 还有可能出现尿床、 反复吸允手指、 咬指甲这样的行为。 

(二) 家长应对措施

1 . 让孩子不恐惧, 大人情绪一定要控制好。 此次疫情期间你有过度紧张吗? 只有你自 己表现得从容淡定, 孩子才能从你的身上获得更多

放松的信息。 同时, 也要允许孩子表达恐惧, 当 他们感到害怕的时候,

耐心的倾听, 陪伴。 而不是追不及待地想要劝他们不害怕, 这会起到相

反的效果。

 用正确的方式, 向孩子传递关于疫情的信息, 而不是只让他们看新闻, 或者听大人说: 哪个地方的情况又更严重了 。 对孩子最好的 

知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会, 给他们讲相关的

儿童故事或者绘本。 通过孩子喜欢的故事主人公, 通过隐喻的方式把对

抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们, 是最容易让儿童接受的方式。

 在疫情期间, 安排丰富的亲子活动, 放松心情。 玩玩具、 读绘本、 唱歌、 文字接龙等等, 还可以带着孩子一起做家务、 搞卫生。 让孩 

子的生活被有趣的游戏与活动占据, 这非常有利于分散他们的注意力 ,

从而体会当下生活的乐趣, 这样自 然而然就放松下来了。

 七、 其他安全防护 

(一) 防烫安全。 不小心打翻了 热水壶、 碰倒了 热汤, 或者取暖时被火炉烧伤等。 处理烫伤首先应降温, 可以用流动水反复冲受伤处。 如

果是天气比较冷, 穿的衣服比较厚的话, 不可直接脱掉衣服, 否则很容

易撕裂烫伤的部位, 造成二次伤害。 因此在用凉水冲洗的时候要连同衣

服一起, 等温度降下来以后再脱去衣服。 烫伤或烧伤都破坏了表层皮肤,

这个时候很容易感染, 因此整个护理过程都要保证受伤部位洁净。 家里

若是有烫伤药或者烧伤膏的话, 可以轻柔地涂抹, 倘若没有直接用干净

的软布轻轻包扎伤口, 立即去医院。

 (二) 防宠物咬伤。 儿童一旦被宠物抓到或者咬到的话, 必须立即到相关部门打狂犬疫苗。 如果受伤面积不大的话, 在就医之前可以做一 

些预处理, 用肥皂水或者清水反复清洁伤口2 0 分钟以上。 如果受伤面

比较大的话, 不能清洗大长时间, 因为可能会出现大规模的继续失血。

 (三) 饮食安全。 所有食物要充分熟透后才能食用, 萦素搭配得当,不吃野生动物, 应以清淡易消化饮食为主, 不宜油腻大鱼大肉。 每日 营 

养均衡, 保证营养充足, 适当进食14高蛋白食物、 新鲜洁净的蔬菜水果。

生吃的蔬菜、 瓜果、 梨桃之类的食物一定要洗净皮, 最好在开水里烫3-

5 分钟再食用。 督促孩子适量多饮水, 多排尿, 尽量不饮用冷水, 宜饮

用温水, 加快身体新陈代谢, 同时适量增加奶制品(牛奶、 酸奶) 的饮

用。切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。

 (四) 防骗安全。 提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗, 拒绝任何形式的上门推销和电话联系 推销消毒物品, 教育孩子独自 在家时不 

要随意给陌生人开门。 疫情是暂时的, 孩子的平安健康是我们永恒的心

愿。 让我们携起手来, 帮助孩子掌握日 常居家安全知识, 用安全视角审

视周围环境, 为广大学生生命安全和身体健康保驾护航, 和孩子一起

平安度过这个特殊时期, 共同成长, 为早日 战胜疫情贡献出 应有的力

量!

 篇二 

 【教学目 标】 

1 . 学生了解什么是新型冠状病毒、 病毒的传播途径。

2 . 懂得健康的重要性, 养成良好的卫生习 惯。 如: 勤洗手。

3 . 掌握日 常预防方法, 学会正确佩戴口罩。

【教学重难点】

掌握正确的洗手方法, 并练习 、 实践。

【教学过程】

一、 导入

1 . 同学们, 今年的春节我们过的跟以往不大一样, 你们知道发生了 什么吗? (一场流行病)

 同学们知道这种病的名字叫什么吗? (新型冠状病毒) 这种病可不像我们平时的小感冒, 它比较严重。 (展示各省市每日 数据) 所以 

我们更要谨慎对待。 表现为咳嗽、 发热, 呼吸困难、 浑身无力、 深呼吸

时感到疼痛等等, 出现以上症状我们就要及时去医院。

 病毒是我们看不见的, 这种“ 隐性” 的东西是通过飞沫传播,所以我们一定要一一(戴口罩) 

 二、 戴口罩 

1 . 我们先请一位同学上台展示自 己是怎么佩戴口罩的, 请同学们春一春他的做法对不对。 (自 由发言、 点评)

 强调不能接触口罩接触口鼻的内层, 双手覆盖住外层捂住口鼻,挂到耳朵上。 捏紧鼻子处的金属条, 防止飞沫进入。 

 教师展示正确佩戴口罩的方法。 

4. 小组之间比一比, 选代表上讲台展示

三、 勤洗手

1 . 同学们, 快要吃午饭了, 我们在吃饭前先要做什么事呀? (洗手)

 为什么要洗手呢? (自 由交流) 

3. 观春视频《为什么要洗手》

4. 小结: 我们每天都要用手要接触很多很多的东西, 虽然肉眼看不到, 但我们的手沾满了细菌。 比如说你触摸了 污染物, 然后又用你的

手触摸鼻子、 嘴巴、 眼睛等粘膜, 那病毒就进入你的身体了! 同时, 人

们还容易通过手接触传播疾病。 所以我们应该怎么办呢? (我们要做

到勤洗手。 特别养成吃东西前、 便后洗手的习 惯。 )

 所以我们总结一下, 遇到哪些情况需要洗手呢? (学生交流) 

小结: 心外出回家@饭前便后@咳嗽或打喷噫后@触摸口、 鼻、 眼睛之前@触摸动物之后

 是不是随便洗洗就可以了 呢? (要用肥皂/ 洗手液+流动的清水, 搓手时间不得少20秒) 。 

 洗手方式正确才能有效杀灭细菌, 下面就让我们一起来学习 怎样正确洗手吧! 

 第一步: 掌心搓掌心 

第二步: 手指交错, 掌心搓掌心

第三步: 手指交错, 掌心擦手背, 两手互换

第四步: 两手互握, 互擦指关节

第五步: 指尖摩擦掌心, 两手互换

第六步: 握住拇指转动, 两手互换

8 . 观看视频, 学习 正确的洗手方式。

9. 请几个小朋友上台示范洗手, 并询问孩子洗手后有什么变化。

1 0 . 共同朗读《冼手歌》

手心相对搓一搓, 手心手背搓一搓;

小小手指相交叉, 重复一遍不嫌多;

小小指尖在手心, 左边转完右边转;

每根指头别放过, 小小手腕转一圈。

四、 总结

出现身体不适, 就要呆在家中, 不要外出, 这是保护自 已, 也是保护他人。 同学们一定要注意个人卫生, 做好预防, 回家也告诉自 己的爸

爸妈妈, 家里通风换气、 多吃水果蔬菜, 每天锻炼身体。 做到以上几点,

你就能练成“ 金刚不坏之身” 这样病毒就不会找上门来!

 年新冠疫情防护知识应知应会 

有的人已经上班了或快上班了, 在当前疫情下应该怎么做?

1 、 上班途中如何做 正确佩戴一次性医用口罩。 尽量不乘坐公共交通工具, 建议步行、 骑行或乘坐私家车、 班车上班。 如必须乘坐公共交

通工具时, 务必全程佩戴口罩。 途中尽量避免用手触摸车上物品。

 、 入楼工作如何做 进入办公楼前自 觉接受体温检测, 体温正常可入楼工作, 并到卫生间洗手。 若体温超过 37. 2℃, 请勿入楼工作, 并回 

家观察休息, 必要时到医院就诊。

 、 入室办公保持办公区环境清洁, 建议每日 通风 3 次, 每次 20-30分钟, 通风时注意保暖。 人与人之间保持 1 米以上距离, 多人办公时佩 

戴口罩。 保持勤洗手、 多饮水。 接待外来人员 双方佩戴口罩。

 、 参加会议建议佩戴口罩, 进入会议室前洗手消毒。 开会人员 间隔 1米以上。 减少集中开会, 控制会议时间, 会议时间过长时, 开窗通 

风 1次。 会议结束后场地、 家具须进行消毒。 茶具用品建议开水浸泡消

毒。

 、 食堂进餐采用分餐进食较好, 避免人员 密集。 餐厅每日 消毒 1次, 餐桌椅使用后进行消毒。 餐具用品须高温消毒。 操作间保持清洁干 

燥, 严禁生食和熟食用品混用, 避免肉类生食。 建议营养配餐, 少油少

盐清淡适口。

 、 下班路上佩戴一次性医用口罩外出, 回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。 手机和钥匙使用消毒湿巾或 75%酒精擦拭。 居室保持通风和 

卫生清洁, 避免多人聚会。

 、 外出佩戴口罩出行, 避开密集人群。 与人接触保持 1 米以上距离,避免在公共场所长时间停留。 

 、 工作休息时建议适当、 适度活动, 保证身体状况良好。 

9、 公共区域每日 须对门厅、 楼道、 会议室、 电梯、 楼梯、 卫生间等公共部位进行消毒, 尽量使用喷雾消毒。 每个区域使用的保洁用具要

分开, 避免混用。

 、 公务出行做专车内部及门把手 建议每日 用 75%酒精擦拭 1 次。乘坐班车须佩戴口罩, 建议班车在使用后用 75%酒精对车内及门把手擦 

拭消毒。

 、 后勤食堂采购人员 或供货人员 须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料, 摘手套后及时洗手消毒。 保洁人员 工作 

时须佩戴一次性橡胶手套, 工作结束后洗手消毒。 安保人员 须佩戴口罩

工作, 并认真询问和登记外来人员 状况, 发现异常情况及时报告。

 、 公务来访如何做须佩戴口罩。 进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、 咳嗽、 呼吸不畅等症状。 无上述情况, 

且体温在 37. 2° C 正常条件下, 方可入楼公干。

 、 传阅文件如何做 传递纸质文件前后均需洗手, 传阅文件时佩戴口罩。 

 、 电话消毒如何做 建议座机电话每日 75%酒精擦拭两次, 如果使用频繁可适当增加。 下载本文

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