人类一直以来都热衷于运动。不管是以打猎为生的原始部落，还是以农业为主的封建社会，甚至是工业和信息带动下的现代社会，处处都可看到人们移动的身影；不论是为了生活，还是为了娱乐和享受，一样的能体味到人们忙碌的场景；不管是达官贵族还是平常人家，也一样可以了解他们活动的迹象；不管是战争和平繁荣，还是自然灾害大小工程，同样可以想象人们的奔波漂泊转展、贩卖游走集会、团结一心抗灾奔走、搬运赶工建造；不管是地球上的何种民族，是骑在马背上的国家，还是坐在矿车上的人们 ，踏着车轮的朋友；。。。都与永恒的时间同在同行。
古代社人类的生产力虽然不发达，但是在奴隶社会的贵族任然的进行着打猎、游玩等的活动，奴隶们也加强着军事的训练，在农闲时；在封建社会达官贵人、富豪商人们同样的进行着游猎、马术、马球、旅游、蹴鞠、武术练习，同时，百姓也有雪地上的滑雪、滑冰，赛龙舟、摔跤等的中华民族的活动；在生活中不断的积累还出现了围棋、象棋等等的思维活动；还有医学中的五禽戏等；随着生产力的发展，社会的进步，人类历史的丰厚，各色特样的事物和文化的发展，人民生活水平提高了，人们生活内容的丰富，古老的活动被流传了下来，有的消失，有的改进了，又有许多的新的体育运动出现，特别是资本主义会出现发展以来，极大地丰富了人们的物质和精神，直到今天。
如今，世界上已出现了繁多的体育运动项目，篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、体操、健美操；田径项目长跑、短跑、中长跑、跨栏、马拉松，铅球、铁饼、标、跳高、跳远；水项目游泳、花样游泳、帆船、皮划艇；武术摔跤、跆拳道、击剑，表演秀；赛马、台球、帆船，等等。还形成了业余和专业、大众和正式体育活动，有的地方还成立了协会，有的地方还组了队 ，有的分为地方队和国家队，有的形成了专业的训练机构，有的形成了职业性、众生性，有的在这里成了名星 万人瞩目，有的成了迷粉丝，为他们的热爱而痴狂，有的为了名而非法用药，有的不断奔波，有的洒血掉泪；国家会关注体育，定期的举行比赛，国际上也是，有世界杯、锦标赛、大洲赛、由国内的西甲、德甲，有NBA、CBA等数不胜数。说道奥运会、冬奥会、残奥会、世界杯、世锦赛、大洲赛等焦聚人心，牵动着运动员他们的粉丝也及国家和媒体，特别是信息和科技高度发达的今天；那么大众的运动更是牵动人类的心和他们的文明，毕竟有人类才能有人类今天的辉煌成就。
随着体育事业的繁荣发展，专业化和业余并驾齐驱，大众和职业同样进步，作为事业的学校也紧跟其后，步步稳定发展，为社会和人类做出贡献。
谈到学校就不得不讲到学生了。讲到学生不得不提到学习的环境了。大多数情况学生都在学校学习，没有更多的时间做课外活动，而且相当多的时间都放在了静坐上，就更大的了我们的活动时间，毕竟大部分学生不是学体育的。虽然有体育课，但那作用不大，不是有“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈了”的说法吗，何况大多数学校每周才几节课，又加上现在网络发展，更让人有更多的静坐机会，再加上人的惰性，难以好好的锻炼，结果就造成了以后偏胖、担心、压力等的心理，接下来就有减肥、身材、时尚的影响，广告减肥产品不可甚数，社会之风挂的人们难受。
既然有这么一回事，那怎么办才好呢？那就是锻炼了。当然不是乱来，是有原则和规律的锻炼。每天在适当的地点、时间、场合考虑空气、污染、气候等因素的基础上锻炼。既然都说要锻炼，当然有其益处了。
从古至今，社会不断地发展，已知 从娘胎里的生命就开始被锻炼了，一定的胎教，一定的抚摸与运动，这与利于胎儿的健康发育。从一定的年龄开始，就开始摸爬滚打了，到后来的跑跳跃飞，这有利于幼孩的强壮和生长。马克思哲学里说得好，世界是绝对运动相对静止的，人类也在内。上幼儿园时，社会就提倡德、智、体、美、劳协调发展的理念，所以在学校开了体育课，开展各种体育活动，这除了锻炼身体增强体质外，还锻炼心智的功效。如此，学校还搞了一些体活动，如校运会、篮球赛、排球赛、大学生运动会等。同时培养体育运动员的重任就交给学校了。
体育活动与学习相得益彰外，还与人际交往关系密切。如此，学校内每个班举行体育活动为同学们交流感情，增进友谊；班与班间举行联谊，加强交流，增强人际；学校内也举行大型的活动，加强校友间的交流与学习；学校与学校见也举行体育活动，加强交流与促进教育事业的发展。与此同时，老师们之间也有体育的交流，甚至与学生之间。
在学校可也用体育活动进行交流，那么在社会活动中也可以运用。个人可以结交朋友，化除矛盾，团结同事关系，解生活的竞争工作压力；企业可以加强交流在、促进互相的发展；国家可以也体育进行外交活动，彰显国家实力，例如中美“兵乓球”外交，奥运会、个洲运会的开展。
体育活动不是小事，影响一个人的一生，尤其在这个坏境问题日益突出的今天。它是人应具备的三大要素之一，对增强人体质与免疫有利，对加强人的身心有效。胎儿时，幼年时、童年时、少年时、青年时、中年和老年。不只是影响自己，还有后代，甚至社会。体育还影响着国家和世界。下载本文
