NLP，人类行为程序的“说明书”

什么样的人适合学习NLP？

想提升自我价值的人——目前常常处于警惕而敏感，感觉自己被伤害；试图操纵别人，盲目地惩罚自己和别人；指责，具有攻击性；消极，抱怨，将责任归于他人；自卑，觉得自己毫无价值；自负或自我膨胀而听不到外界的声音；要求别人的尊重，否则就会自怨自怜；封闭，顺从或固执，缺乏主动性和灵活性；需要用外界的肯定（物质、称赞、奖励）获得满足感。

追求心灵成长的人——要求自我提升，获得更高的意识境界；增强心灵沟通技巧，享受幸福自在的人生。

成功人士——在拥有成功事业的同时，希望取得内心的平静和喜悦，在照顾到家庭亲密关系的同时，想获得事业与家庭的平衡，在亲密关系里重获和谐。在用尽“聪明”之后，开始追求用“智慧”经营自己的事业的人群。

解读NLP

　　NLP，一言释之，就是对人类主观经验的研究(NLP is the study of human subjective experience)

　　我们如何创出我们每一个人独特的内心世界？我们怎样选择传入脑里的信息，怎样认知这些信息，怎样储存这些信息，又是怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合然后加以运用？这些都可以交由NLP。

NLP的中心学问之一是「模仿」(Modelling)

NLP从破解成功人士的语言及思维模式以及我们自身在曾经成功快乐的经验中的身心状态入手，独创性地将这些思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 

　 NLP技巧的效果来源于改变脑神经网络，从NLP的角度来看，某些痛苦的经历给人带来的负面情绪，例如车祸中的伤者对汽车的恐惧，被遗弃的男女对异性的憎恨等，其来源都是人们潜意识中的保护机制，使到当事人在类似的情况再度出现时，懂得保护自己，而既然当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪，那么也可以在另一次经验中化解这份情绪。用NLP的方法，我们可以找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验，然后用同一逻辑把事故经验储存在这个脑的模式改了，这个人的辛苦情绪便会消除。

NLP包括的三个字母有以下的意思﹕

　 N：Neuro(字译为「脑神经」，意译为「身心」)指的是

　　我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结在一起。

　　我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。

　 L：Linguistic(语法)指的是

　　我们运用语言与别人作出相互影响，又经由声调和姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态；

　　我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言。

　　P：Programming(程序)指的是

借用计算机科学的字去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们「思想」的软件而得以改善。

　　凭改善我们思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更满意的效果。

　　故此， 我们将NLP译为「身心语法程序学」，也可以将其解释为研究我们的脑如何工作，从而提高其运作效率，使到人生更成功快乐的学问。

NLP的更高层次是心态的改变，“要改变别人，先改变自己。要使事情变得更好，先让自己变得更好”。NLP几乎涵盖了所有心智活动的范畴，包括你的心态、思维以及感觉，它发现了思维和情绪的规律，知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一，它让你“对自己头脑中所发生的事故做一些控制”，达到以弹性反应面对问题的境界。也就是说，先求个人的协调，再到专业的卓越，进而与周遭互动，终至精神的与升华，用NLP来处理各种困局，如情感、生活、工作以及亲子关系等，就如利斧断木，效果惊人。 

NLP的前世今生

美国加州大学Richard Bandler和John Grinder是NLP的创始人。20世纪70年代，他们曾共同研究一个课题：临床心理学为什么有极为卓越的治疗师？他们是如何成就卓越的？两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师：完形治疗法（Gestalt Therapy）的Fritz Perls,家庭治疗界的Virginia Satir(萨提亚),催眠治疗界的Milton Ericson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码，并由此编辑成一套又一套可操作的技巧，并且定名为Neuro Linguistic Programming，NLP自此诞生。由此可见，NLP与临床心理学有着一份天生的血缘关系，它本身虽然不是一套心理治疗，但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。在后来的几年里，因为NLP的实用性，陆陆续续又有很多各领域的专业人士加入，从而更进一步地推动了NLP的发展。

在国外，NLP的相关书籍已经超过三四百本，而中文的书籍，也超过六十本。

在华人圈中，现在已经有很多位NLP培训师。徐志忠先生在1979年去美国完成了NLP文凭课程，之后经常参加NLP课程，是最早接触这门学问的人，他不遗余力地推广NLP，被尊为“NLP之父”。的陈威伸先生参与了50多本NLP书籍的编辑和出版，功不可没。的李中莹老师，自1993年首次接触NLP之后，不但研究NLP，传播NLP，更发展NLP，创新NLP，发展出了NLP中的一些重要理论和技巧，使NLP更适应中国文化，被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。

NLP自问世之日起便被各行业所采用，特别是得到心理治疗界、工商界及教育培训界等精英的极力推广。现在世界上，各主要国家都有NLP协会。有的国家如美国、加拿大、英国、德国等有数个协会同时并存，并且经常交流发表各自工作中新的进展。在全球财富500强的企业里，已有近65%的企业引进NLP培训并取得了显著效应。在欧美和的大学里，NLP是一门给学生选修的全面教育科目，现在世界各地都有众多专门教授NLP及有关学问的学府。在欧美的社会里，以下的行业视NLP为必须具备的学识基础：企业管理顾问、业务员团队领袖、专业教练(包括个人教练、团队教练、拓展教练)、培训导师、演讲家、教育工作者、人力资源顾问、美容顾问、公关顾问、市场学顾问、所有需要良好沟通的各行业里的专家、身心健康方面的专业人士、心理辅导师、成功学导师和现代心理学研究者等。同时，世界上很多成功人士如美国前总统克林顿、世界首富比尔.盖茨、激励大师安东尼.罗宾、网球明星阿加西等也都接受过NLP培训并从中受益，这其中，激励大师安东尼.罗宾更是在修读NLP之后从中发展出具有他个人风格的课程，现今成为世界上收入最高的培训导师。

NLP如此风靡全球，得益于它“效果显著、易学易懂”的特性，也正因为其实用性以及它带给我们的无限成长的可能性。尤其是李中莹老师研发出来的、专门针对中国社会需要的NLP课程，其中有很多快速有效的技巧，是在任何其他NLP课程里都找不到的。

NLP，让人成功快乐的学问

一个人要享受到成功、快乐的人生，必须在过程中有清晰的方向和目标，并且能够经常达到这些目标。这就需要首先定出正确的目标，然后做有效的行为。因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：

　　1．确定想要的到底是什么;

　　2．清楚知道现在的行为模式能否得到它；

　　3．找出更有效的行为模式去增加效果。 

受传统教育与成长过程的环境因素的影响，我们容易眼看耳听表面的东西，过分强调认知逻辑及局部效果，这样使我们内向方面与自己的真实感觉疏离，不知道内心需要；外向方面与环境和身边的人不能和谐相处、不能相互提升，我们容易因此而产生迷茫，无所适从。以上三点人生成功的步骤，也正是NLP所要解决的问题，对于每一个步骤，NLP都可以发现你存在的问题，并且帮助你解决这些问题。

学习NLP之后你会发现，运用NLP的技巧配合大脑运作的模式去选择思想、语言和行为，将不止帮助你个人自身的提升，更能对你身边的人作出更正面的影响。例如：

　　在处理事情方面，我们如何能把脑中纷杂的数据更有效地归纳，因而认识事情的根源和解决的方向。

　　在沟通和人际关系方面，每一个人独特的思考模式如何能从外表快速了解，怎样能够有效地与别人配合。一个人怎样的说话、声调和身体语言最能使到对方接受自己。

　　在语言运用方面，一个人困扰的来源如何从他的说话中得知，并怎样助他摆脱困扰。

　　在推动激励方面，一个人内在的推动机器是怎样的一回事，动力从何而来，如何使到自己更积极、使到别人更积极参与和作出贡献。

　　怎样选定一个更有意义的目标，怎样能使内心更有效地去支持和完成这个目标。

NLP，为每一个接触它的人提供了一些实际可行而且有效的方法去更加经常地达到自己能力的顶峰，进而在个人发展，事业工作或者与人相处上都能有显著的提升。而在NLP不断被运用的过程中，你会发现，它已不再是一些技巧，而是已经变成一种态度——对生活、对人生、对他人、对每一件事都有效的态度了。 

学习NLP，让自己的人生更加成功快乐！ 

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