一、活动目的

以趣味运动会的形式带动整个公司形成轻松、活跃、互动的气氛，让员工在游戏中增进亲密感，增强团队协作，提升员工的团队精神与协作能力。

二、活动名称

“young青春•悦运动•悦快乐”——××公司2017秋季趣味运动会

三、活动简介

1.活动时间：2017年10月××日

2.活动地点：×××

3.参赛对象：公司全体员工

4.分组：约150人（10组，每组15人）

5.奖励规则

（1）每组一个积分卡。在整个活动中，裁判会根据每一组在每一项游戏中的完成情况，按照比赛规则及积分规则在积分卡上记录每小组完成任务的时间及积分；

（2）最后汇总积分卡上的积分，根据积分排名评出冠军、亚军、季军。具体奖项如下：

1.自行车慢骑

比赛道具：自行车（可以用共享单车）、秒表（或手机带秒表）

比赛规则：

（1）比赛距离为40米，车道宽度为1米； 

（2）完成任务且用时最长者为胜。

比赛说明：

（1）每队派出1名选手参加比赛，选手必须在指定车道慢骑，不得超越车道线；

（2）选手并排一起停在起点线上，听口令同时出发；

（3）比赛过程中不能超出车道，脚不能着地，否则退回到起点线重新开始。

积分规则：

（1）第一名积10分，第二名积9分，依次类推……最后一名积1分

2.贪吃蛇

比赛道具：起点、终点处标志物

比赛规则:

（1）比赛开始前，每一组参赛队员分别站在跑道AB两端的起跑线处。裁判发令后，A端第一名队员首先出发，行进至B端，拉起B端第一名队员的手后共同向A端行进，

（2）到达A端后再拉起A端第二名队员的手，共同向B端行进，以此类推。直到整个队伍手拉手跑完为止。

（3）比赛用时最短的队伍为胜。（赛程30米）

比赛说明：

（1）比赛过程中必须是手拉手,不得脱手。脱手一次加2秒,最后全部人员手拉手全部通过起点才算全部到达。

（2）游戏过程中队伍必须排成纵排跑动，穿过起点、终点。违规的队伍返回起点重新开始。

（3）以最后一名同学到达终点为准停止计时。

积分规则：

（1）第一名积10分，第二名积9分，依次类推……最后一名积1分

3.九宫格

比赛道具：两种不同颜色的接力棒（各5个）  

比赛规则:

（1）两两对战，每组参赛队员排成一纵队站在起跑线处。（40米跑道）

（2）裁判发令后，第一名队员跑向九宫格下第一子，依次接力……

（3）率先用代表自己颜色的接力棒占领九宫格中横、竖或斜对角的三格，并连成一条直线的一队获胜。

（4）获胜积3分，失败积0分

4.趣味接力赛

比赛道具：手机秒表、跳绳、指压板、奥利奥饼干、塑料杆/绳子、接力棒

参赛人员：团体赛，每组派出3人

比赛说明：接力赛总赛程120米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为30米，前一个项目选手完成任务后将接力棒交给后一个项目选手，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩，用时少者胜。

（1）大象鼻子转圈：每队1号选手在起点位置俯身，其中一只手伸直，另一只手抓着耳朵，在裁判发令开始比赛后，往伸直那只手的那边转10圈；完成后将接力棒交给2号选手，则完成任务，退出比赛场地，到终点集合完成最后一个项目。

（2）指压板上跳绳：2号选手接到接力棒后，迅速脱掉鞋和袜子，光脚在指压板上跳绳25下，然后穿上鞋和袜子迅速跑到第三接力区，将接力棒交给3号选手，则完成任务，退出比赛场地，到终点集合完成最后一个项目。

（3）挤眉弄眼吃饼干：3号选手接到接力棒后，把饼干放于额头，运用脸部的五官把饼干从额头移到嘴里,然后吃掉，饼干掉落则重来，期间不可用手触碰，否则算违规重来。直到吃到饼干，选手即可出发，到终点集合完成最后一个项目。

（5）集体过关：待第3号选手到达终点后，该3名队员仰面弯腰一起过杆，不可倒地，不可掉杆，违者这一环节重新来过。所有队员安全过杆后该队伍计时结束。（A4纸纸盒子做支架，塑料横杆  高度：1米）

积分规则：

（1）第一名积10分，第二名积9分，依次类推……最后一名积1分

5.撕名牌大战

比赛道具：名牌背心、记号笔

比赛规则

（1）每组派出4人参加比赛，每人背后有一个写有自己姓名的名牌。

（2）每队事先选出先发队员（2人），另外2人（以下称候补队员）于出发场地等待上场

（3）候补队员名牌内部可能有 “”字样，“”被撕，则全员淘汰，名牌归撕者所用。

（4）注意保护自己，保护“”队员

比赛说明

（1）比赛为各组先发队员同时进行比赛，赛时为20分钟。

（2）第一声哨响后，全员准备，不可以随意走动，30秒后第二声哨响即可行动！

（3）每撕掉一个人，该人就被淘汰。

（4）每5分钟释放一名可能带有“”字样的候补队员入场。

（5）撕掉的名牌交给裁判保管，交给工作人员前，被撕掉名牌人手中的所有名牌皆归撕掉其名牌者所有。

积分规则

（1）根据撕掉名牌数以及被撕掉名牌数统计积分。

（2）撕掉其他组的名牌，每一个名牌加2分；自己组被撕掉的名牌，每一个名牌减3分。“”被撕积分为0。

五、赛场纪律

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2.裁判必须做到公平、公正、公开；

3.比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4.望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；

5.遇不可抗因素，比赛日程另行通知。  

六、道具等前期准备