2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。

3、培养学生的反应能力和协调能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

（圆形跑）

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

规则：

1、被猜者不要动不要笑别人不要说话。

2、如果第一次猜错可要求二三次。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

4X8

18

中

基

本

部

分

二、游戏：

找自己的家

规则：

1、发出口令后，才能起跑。

2、没有发出口令不须睁开眼睛。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

9

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

地

设

计

标志物4个

学

回

顾

2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。

3、发展学生的快速反应和奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：慢跑，蛇形跑。

2、拍手操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

基

本

部

分

二、游戏：

（十字接力）

规则：

1、不许跨进圆圈内。

2、接力棒不许抛接棒。

3、完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

9

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

地

设

计

标志物4个

学

回

顾

2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：慢跑、圆形跑。

2、模仿操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（双人跳绳）

动作：

重点：两个人摇绳的配合能力。

难点：轻松协调，动作连贯。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、教师没有发领或击掌不许起跑。

起跑前不许堆拉人。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

9

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

地

设

计

接力棒4个

标志物4个

小绳每人一条

学

回

顾

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、培养学生勇敢顽强的精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：跑圆形。

2、模仿操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

9

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

地

设

计

4个圆圈

学

回

顾

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：各种图形的跑。

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

基

本

部

分

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

9

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

地

设

计

学

回

顾