双减背景下教师专业成长⼼得体会（通⽤12篇）

　　我们从⼀些事情上得到感悟后，写⼼得体会是⼀个不错的选择，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么要如何写呢？以下是⼩编为⼤家整理的双减背景下教师专业成长⼼得体会（通⽤12篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会1

　　杭州市凤凰⼩学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰⼩学的“校本化实践的三项⾏动中”中提到“有所不为，做好五个‘⽆’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

　　沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧⽕花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了⽅法。浙江省教研室喻伯军⽼师总结了⼋个字：“精选、先做、全批、返回”，⾼度凝练，醍醐灌顶。如何击破这⼋个字，如何落实这⼋个字，我想可以采⽤以下四种⽅式：

　　⼀、主题式作业，实现学科整合

　　主题式作业是对学习资源的⼀种重新整合，这类作业有利于拓展学⽣的知识视野，融通学科，使语⽂外延得以充分展开，构建⼤语⽂。如学习了《燕⼦》⼀课，让学⽣把课⽂内容画出来，并⽤简短⽂字说明，或根据内容制作⼩燕⼦。美术课上⽼师进⾏评价，讲解，修改作品，实现语⽂与美术的整合，培养学⽣的创新能⼒。

　　⼆、实践式作业，实现知识内化

　　实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语⾔内化为技能。如学习了《守株待兔》⼀课，可以组织学⽣把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学⽣的运⽤语⾔⽂字的能⼒，也培养了学⽣的合作能⼒，让语⽂学习充满挑战。

　　三、分层式作业，实现各取所需

　　作业的设置的要尊重学⽣的差异性，增加学⽣对作业的选择性，让学⽣⾃主选择不同层级的作业。我们可以为学⽣设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能⼒性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业⾃助餐供学⽣选择，使不同学⼒的巩固知识，形成能⼒，学有所获。

　　四、趣味式作业，实现学⽽不厌

　　单调的学习活动容易让学⽣产⽣疲劳，并会⼼⽣厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“⽥”、“地”“雪”字之后，布置学⽣猜谜语作业。这样既激发了学⽣的学习兴趣，⼜让学⽣形象地记忆⽣字，⼀⽯⼆鸟。

　　思想引领⾏动，⾏动践⾏思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能⼒，减轻学⽣作业负担，为学⽣全⾯、协调、可持续发展赋能。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会2

　　随着双减的落地，课后延时服务也在学校有序的开展起来，⽼师们⼯作的积极性空前⾼涨，在学校的整体要求下，⽼师们做到学期有计划，每节课有预先设定好的教学的内容和形式，教学的思路和⽅法。

　　课后延时的这种做法是积极的、向上的。

　　我以为学校开展延时服务利⼤于弊，这可以从三⽅⾯来讲：

　　⾸先，延时服务顺应时代要求。延长服务的宗旨是通过延长学⽣的在校时间，让学⽣在学校把作业写完，把不懂的知识点弄会。因为有⽼师的辅导，省去了学⽣到家后家长辅导和检查作业的难度。特别是初中学⽣家长辅导作业是有难度的，学⽣在校完成作业要⽐在家家长的监督完成的要好得多、快得多，这样可以省下⼤把时间让孩⼦在家⾥做⼀些⾃⼰喜欢的事情。

　　其次，学校课后延时培养了孩⼦的兴趣爱好，丰富了校园⽣活。我们学校除了有课本⽂化课的辅导外，还开设有跳绳、篮球、⾳乐、美术等特长课，还有阅读与写作、书法、科技、⼝才等兴趣⼩组活动，这样多彩的课程，丰富了学⽣的⽣活，使校园⾥呈现出积极向上、⽣机勃勃的景象。同时挖掘了孩⼦们的特长，培养孩⼦们⼴泛的爱好，不仅为升学考试拓宽了⼀条特长⽣的捷径，更为以后幸福⼈⽣打下了基础。

　　再次，解决了家长⽆暇照顾孩⼦的后顾之忧。现在社会⽆论孩⼦爸爸还是妈妈都要外出⼯作，快节奏、长时间的⼯作强度，让⽗母⽆暇照顾孩⼦。

　　课后延时，孩⼦在校的时间，解决了⽆⼈照看孩⼦，安全没有保障等问题，解除了家长的后顾之忧，让他们安⼼愉快的⼯作。

　　“崇教尚学、⽴德树⼈”是学校⼀直坚持的校园⽂化，学校⼀切教育教学的出发点都是为了孩⼦，德智体全⾯发展固然是第⼀个教育⼯作者的美好愿景，但是我们也不得不承认“⼗个⼿指有长短，荷花出⽔有⾼低”的道理。

　　延时服务每天短短的两⼩时也许不能从根本上改变什么，但是是我们为⼈师者对孩⼦的⼀颗责任之⼼，是为家长分忧的理解之情，延时服务延长的是时间，延续的是满满的⼤爱！

　　总之，课后延时服务，对家长来说虽然多交了⼀些延时服务费，却省了⼀⼤笔辅导班的费⽤，⼤部分家长是⽀持、赞同的，同时学校和教育部门也是有责任⼼的，也会在今后的⼯作中不断地改进和完善。希望课后延时服务从到落实都越办越好，延时效果越来越明显！

　　在接下来的时间，我们要关注每⼀个学⽣，本着为孩⼦们服务的宗旨，让延时服务更有温度，尽⼒发挥⾃⼰的余热，让学⽣和家长受益、社会满意！

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会3

　　今天有幸收看河南省教育厅刘林亚⽼师的《“双减”解读》讲座。在我看来，“双减”不是让学⽣远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑⼦。⽽是对教育⼯作者提出了更⾼的要求：要提⾼课堂教学效率，要认真备课，引导学⽣敢于质疑，提出问题，发现问题，⿎励学⽣⾃主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学⽣过重的作业负担；同时转变教育评价⽅式等。

　　其中课堂是学校教育教学最基本的形式，学⽣发展核⼼素养是在上好每⼀节课的基础上逐步形成的，⽽不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不⾜是学⽣参与校外培训的重要原因，因此，提升教师⾃⾝的专业素养，设计好每⼀节课的教学⽬标和学⽣活动，让课堂教学过程充满⽣机活⼒，⾯向全体学⽣，因材施教，实现全⾯⽽有个性的发展，才能减少绝⼤多数学⽣的补课需求，进⽽推动“双减”的真正落地。

　　同时，为了更好地贯彻“双减”，我们还要做到以下⼏点：

　　第⼀，加强学习，提⾼认识，积极更新教育理念。“双减”的实施对教师⼯作有了更⾼的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提⾼⾃⼰的判断⼒，切实提升⾃⼰实施素质教育的意识，才能⽤新理念开展教育教学⼯作，创造新的经验⽅法。

　　第⼆、充分钻研教材教法，提升能⼒。学校是学⽣学习的主阵地，教师的核⼼素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提⾼教师职业技能，还要聚焦“双减”，加⼤⼒度丰富教育教学理念。学习⽐较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能⼒⽔平，以丰富多彩的课堂学习类型，助⼒学⽣学习，提升学⽣学习⼒，让学⽣体会课堂学习的乐趣。

　　第三、以学⽣为主体，发展学⽣核⼼素养。教育教学的核⼼⽬标是⽴德树⼈、五育并举，发展学⽣核⼼素养。我们必须在党的教育⽅针指引下，结合学⽣的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦⽬标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等⼀系列教育教学活动以确保教育教学⽬标的有效达成。

　　第四，提⾼作业⽔平，提升作业质量。“双减”要求教师⼀定要创新作业的内容与形式，提⾼作业的设计、批改和反馈的管理⽔平。让学⽣的作业在完成中有⼀定的获得感。

　　作为⼀名⽼师，这个意见的出台⾮常及时，对于切实减轻学⽣过重课业负担，提⾼教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学⽣快乐健康的童年，也让⾃⼰做⼀个快乐幸福的教育⼯作者，让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育⼈的初⼼与坚持。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会4

　　今天学校组织了全校教师学习《关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的意见》。⽂件要求：严格禁⽌给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书⾯作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假⽇也要控制书⾯作业总量。⿎励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、⽆效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。⽼师要及时做好反馈，加强⾯批⾯改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作⽤。科学利⽤课余时间，帮助孩⼦养成良好的学习习惯。

　　学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精⼼设计作业，有效的作业设计不仅关注学⽣对基础知识的掌握程度，要关注学⽣能否运⽤体育知识实际问题，关注学⽣实践能⼒和创新能⼒的培养，关注学⽣情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学⽬标，精⼼设计，充分发挥作业的育⼈价值，以素养发展为⽬标，“⼩⼩”作业发挥“⼤⼤”作⽤，作业是熟悉的“陌⽣⼈”，⼴⼤教师设计有灵动的作业，激发学⽣做作业的兴趣，发展学⽣的数学思维，提升学⽣解决问题的能⼒，促进学⽣全⾯发展。

　　在我们学校，学校以⽼师“应教尽教，学⽣学⾜学好”为原则，组织全体教师对“双减”进⾏学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等⽅⾯拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实⾏“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天⾄少开展2⼩时，⾯对教育新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业⾥有效落实“双减””。

　　作为⽼师，我⼀定会把双减落实到教学⼯作当中去，让孩⼦们真正感受到双减给他们带来的新变化。

　　我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明⽩减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提⾼质效。

　　1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学⽬标更加明确，根据单元⽬标制定合理的课时教学⽬标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语⽂知识和能⼒进⾏训练。

　　2、精⼼设计课堂练习，围绕听说读写相结合进⾏。

　　3、找出本篇课⽂中想像说话的训练点，进⾏说话练习。

　　作为⼀线教师，⾸先积极学习，更新理念，提⾼落实的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能⼒。基于发展学⽣的核⼼素养，设计⼀些可以变式的作业，根据学⽣的能⼒，题⽬可变深，也可变浅，激发学⽣做作业的兴趣和积极性。

　　双减下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学⽣作业负担，同时不降低教学质量，让学⽣能学的更轻松，更⾼效。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会5

　　今年秋季学期是我校全⾯落实“双减”有关部署要求的第⼀个学期。按照国家“双减”时间表，1年内，学⽣过重作业负担和校外培训负担、家庭教育⽀出和家长相应精⼒负担要有效减轻；3年内，要成效显著，⼈民群众教育满意度明显提升。那么双减究竟给我们带来了什么影响呢？我们⼜该如何应对呢？　　“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等⽅⾯提出了更⾼要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学⽣提供发展个性特长、提⾼综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学⽣和学有余⼒的学⽣都能在校内获得提升，⽽这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最⼤限度满⾜学⽣的需求，让学⽣在校内学的⾜学的好，家长才能不给孩⼦报班培训。

　　同样，“双减”也给我们⽼师也带来新的挑战。⾯对不同层次的学⽣，如何有更有效地进⾏教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和⽼师的教学质量的提⾼有了更⾼期盼。对我和我们的英语组⽽⾔，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅⼯作量加⼤了，责任⼼也将跟着⼀起做“加法”。

　　“双减”将对英语学科课程实施也提出更⾼要求，⾸先要优化教学⽅式，强化教学管理，提升学⽣在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每⼀位教师重新审视⾃⼰的教学，改变过去通

过“死记硬背”的课程实施来提⾼分数的⽅式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨⼒度，保证教学质量。⽐如我们正在做的晨诵等多样化教学⽅法的实践，不仅培养了学⽣美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上⾛向深⼊宽泛。

　　如今，家长对学⽣的成长期待，早已不满⾜于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩⼦综合素质⽅⾯做好“加法”，促进孩⼦全⾯发展是我们⾯临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前⼀步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学⽣在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、⼿⼯劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个⼈综合素质的“第⼆课堂”和课余活动，也会因“双减”⽽更加多彩。

　　对学⽣⽽⾔。原来，课内与课外作业压⼒过重，严重影响学⽣的视⼒，进⼀步影响到学⽣的⾝体健康，睡眠不⾜、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学⽣根本⽆法实践社会活动，⽆法⾛⼊⼤⾃然，扩展视野。还有部分学⽣⼼理，⼈格出现扭曲。因此，“双减”减少学⽣作业压⼒，使学⽣学习有⼀个独⽴思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外⼀⽅⾯，也减少上课外辅导班学习的压⼒。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学⽣在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学⽣产⽣压⼒过⼤，导致厌学低落情绪，使学习效果反⽽适得其反。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会6

　　“书⼭有路勤为径，学海⽆涯苦作⾈”。为响应国家“双减”的出台，2021年10⽉26⽇陇西国际城⼩学英语组全体教师进⾏了有关教研，⽼师⼀致认为“双减”应坚持学⽣为本，遵循教育规律，着眼学⽣⾝⼼健康快乐，保障学⽣休息权利，让学⽣的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学⽣全⾯发展、健康成长，是个好。

　　在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的⽐重。这对应⾼质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是⼀种选择。

　　针对作业我们重点进⾏了讨论。作业应当是学⽣为达到学习⽬标⽽对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习⽽深化教师讲授、学⽣观察与体验中所初步建构的知识、能⼒、态度。

　　有质量的作业必须有意义作业。以知识、能⼒、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。

　　有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国⼩学⽣的英语作业，应该遵循我国⼩学⽣英语学习的已学未会的训练的机制，其核⼼为：巩固已学，强化实践，达到能会。

　　有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语⾔，还可通过图像、声⾳、动漫，需要设计情景。作业的提⽰、指导、评语，都应从情感出发。语⾔，除了准确、鲜明、⽣动、得体等语⾔基本规范外，作业语⾔更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语⾔表述要有“能引⽽不发、激励唤起”等效果。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会7

　　双减“五项管理”对于切实减轻学⽣过重课业负担，提⾼教师课堂教学效率，避免校外办学机

构“喧宾夺主”、还学⽣快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”，做好课后服务

等“五项管理”，切实提⾼课堂教学质量。

　　⼀是关于⼿机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的规定，告知家长管理好⼿机，尽量减少学⽣接触⼿机的时间。除了学校特殊要求必须⽤⼿机完成的安全作业等任务，坚决不给学⽣布置必须⽤⼿机完成的作业。对学⽣带⼿机和电话⼿表⼊校园进⾏了严格的管理。

　　⼆关于学⽣睡眠。⼩学⽣每天睡眠时间10个⼩时。及时关注学⽣睡眠时间，与家长做好沟通，保障学⽣充⾜睡眠。程度较弱的学⽣作业速度很慢的，⽼师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学⽣的充⾜睡眠。

　　三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选⽤为中⼩学⽣课外读物12条负⾯清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成⽴了图书⾓，和图书管理员。学⽣完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学⽣课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　　四关于作业⽅⾯。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语⽂学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1⼩时。各科⽼师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学⽣⼀半以上都能完成所有家庭作业，⽽且有的疑难题⽬学⽣也可以随时在⽼师指导下解决。个别参加社团的学⽣和作业速度较慢的学⽣也能回家后迅速完成。

　　五是学⽣体质⽅⾯。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1⼩时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项⽬，⾜以使学⽣每天运动量达标。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会8

　　从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育⼜迎来了伟⼤的变⾰。那么什么是双减呢？从通知来看，双减⼀是减轻学⽣过重的作业负担，⼆是提升学校课后服务⽔平。其中以“全⾯规范校外培训⾏为”为主要抓⼿正在紧锣密⿎的进⾏中，在全国进⾏“双减”推⼴。中还提到要保证学⽣的睡眠时间，学⽣在校的学习时间也有不同学段的。这样，既可以避免上学⾼峰期⽽产⽣的交通堵塞，也可以避免学⽣家校往返途中产⽣的安全问题。

　　这样来看双减需要⼀个宽松的外部环境⽣态系统，需要形成合⼒才能减轻负担，才能提⾼⽼师⾃⾝的专业本领，也对⽼师提出了更⾼的要求。

　　“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执⾏，教师要做课标忠实执⾏者，教材创造性解读、使⽤者。脑中有“纲”(课程改⾰纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材⼆次消化适合学情解读)、⽬中有“⼈”、⼼中有“法”、⼿中有“技”。教师要有“不是教教材，⽽是⽤教材教，⽤课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

　　教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通⼒协作，建⽴积极的相互依赖的关系，双⽅成为“双减”的合作者。与同课教师⼀道深度参与集智备课，发挥群体⼤脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师⼀道共同制定学习规则，培养学⽣的内在秩序感，共同助⼒学⽣习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学⽣过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项⽬学习等，尽⽽全⾯提升探究性、合作性作业设计与实施能⼒。

　　教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、⽣命的点化者，扮演的是平等中的⾸席⾓⾊。故教师与学⽣课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

　　“双减”要求教师放⼿、放权，要求学⽣学会⾃律、⾃控，学会⾃主学习、个性化学习。要让学⽣潜意识跳出固定型思维⾛向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明⽣”。可见构建新型师⽣关系显得多么重要！

　　通知中提到“明⽣”的范畴，应该有这样的⼏层含义：明学，思维⽐较清晰，元认识⽔平较⾼；⾃律意识、⾃控能⼒强；动⼿能⼒、创新能⼒、解决实际问题素养⾼。明标，对“为什么学习？学习终极⽬标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发⾃内⼼追求，⼈⽣价值意义⾮常明晰。⼀

句话要让学⽣成为“双减”最直接、最⼤受益者。

　　“双减”，减的是负担，增加的是⽼师⾃⾝的'专业本领。要倾听教育外部的声⾳，不要⾃我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是⼀个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改⾰。在“双减”推⾏的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为⼀线教师，我们应该看到：⼤多数的学校既没有课外服务的专业师资，⼜没有课后服务中的专业课程，远⽐不上校外培训机构在这⽅⾯的成熟度和专业发展⽔平。因⽽，学校校内课后服务的推⾏势必会与校外培训机构共同携⼿，促进教育未来的发展。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会9

　　2021年8⽉，、出台《关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”，落实减负保质，致⼒于提升课堂质量，向40分钟要⾼效。在双减下，如何优化作业管理和设计路径，激发学⽣创造性和积极性，也成为了每⼀个⽼师要认真思考的问题。

　　⾸先，我们应该考虑作业设计的⽬的。作业的设计究竟是出于激发学⽣的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的⽬的，为了考试⽽⼤量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果⼀份作业单的设计，所有学⽣都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学⽣“最近发展区”的，是有⼀定的难度的，是孩⼦借助⽀架，通过⾃⼰的努⼒，跳⼀跳能够摘到桃⼦的。因此，作业的设计要让孩⼦们潜⼼会⽂、⾃主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。

　　在作业设计中我们要明⽩，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同⽔平的练习，会让学⽣对学习产⽣厌倦，甚⾄迷失好奇⼼，反⽽“熟能⽣厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于⼊宝⼭⽽空返。”在信息化的今天，要帮助学⽣找到“题海”已不是难事，难的是为每⼀个学⽣找到适合成长的“题组”。“双减”⽂件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。⿎励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、⽆效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

　　“双减”⽂件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强⾯批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。⽂件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学⽣⾃批⾃改。毫⽆疑问，批改作业属于教师的⼯作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学⽣批改作业来减少⾃⼰的⼯作量，但学⽣因此就放弃作业的“⾃我检查”，家长就对孩⼦的学

业“放任不管”，这就是对⽂件的误读。任何关于学⽣成长的⼯作，都离不开学⽣主体的⾃主和家校合作形成的合⼒才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。⽼师批改的⼀个简单的分或者“×”，反映不了学⽣学习过程的经历和收获，还会掩盖学⽣作业过程⽕热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多⼀些⿎励，多⼀些尊重。有时⼀句话，⾜以⿎励学⽣的⽃志；⼀个符号，可以缓解学⽣的焦虑；⼀个图⽰，能激活学⽣的思路。

　　总之，在“双减”之下，我们要正确解读⽂件精神，提⾼⾃⼰的课堂教育教学质量，提升⾃⼰的作业设计能⼒。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会10

　　双减对学校和⽼师提出了更⾼的要求，学校和⽼师必须努⼒适应新的要求。就语⽂来说，只有加强教师培训，更新教育观念、⽅法、评价⽅式，提⾼课堂教学质量、课后作业的品质，学⽣的负担才会真正的减轻。

　　提⾼课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明⽩。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成⼀套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分⼯开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样⾯向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全⾯提⾼课堂质量。

　　提⾼课堂效率。⽐如语⽂学科的作业总是机械性抄写的多，作为语⽂⽼师，要在充分调研学⽣的基础上，针对学情教学，带领学⽣提前预习，紧扣教学⽬标，课堂抓能⼒训练，扎实的提⾼语⽂课堂教学的效率，让学⽣课后能轻轻松松地做作业。

　　减轻学⽣的作业负担，⾸先要培养学⽣良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝⽆效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到⾯批⾯改，学⽣也就不会觉得作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养学⽣⾃律、⾼效的意识。我们将共同努⼒，引导孩⼦在校⾃觉⾃律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学⽣在学校快乐学习，在家快乐成长。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会11

　　“双减”⾃落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学⽣过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提⾼教学质量，⽽抓好这⼀步的关键在于教师。对于⼴⼤教师⽽⾔，“双减”意味着教师教育⽣涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，

在“双减”之下，⾝为⼀名初中英语⽼师，如何成为⼀名合格的好⽼师？我有如下⼏点反思。

　　⼀、创造⾼效课堂。

　　双减下，务必提⾼课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的⽣命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学⽣的个体差异，承认学⽣的能⼒差别，做到因材施教，分类指导。

　　⼆、强化课堂检测。

　　课堂检测能真实、快速反映出学⽣对所学内容的掌握情况。利⽤堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的⼀⼤特⾊。每堂课新授内容之前三分钟对学⽣进⾏堂清摸底，能够帮助学⽣查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作⽤，从⽽帮助学⽣循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后⼏分钟进⾏。学⽣的课堂检测是创建⾼效课堂的⼀个重要部分，只有课前精⼼备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

　　三、加强作业管理。

　　作业布置形式多样化，采⽤分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制⼿抄报、制作思维导图和录制⼩视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书⾯作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学⽣所喜爱的，⽽且还可以激发学习困难⽣的学习兴趣。

　　⾝为教师，我们要在教育教学⼯作中全⾯落实双减，努⼒使⾃⼰成为⼀名快乐幸福的好⽼师。让我们坚守初⼼、⾝体⼒⾏，让教育回归到最本真的状态。

　　双减背景下教师专业成长⼼得体会12

　　开学季，上好“双减”第⼀课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩⼦们“返璞归真”，这才是童年该有的样⼦。

　　暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”⼀⼀校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩⼦们有更多时间去追寻童年的“诗和远⽅”。今年秋季学期是中⼩学全⾯落实“双减”相关部署要求的第⼀个学期，“双减”⼤礼包为孩⼦们送上开学“见⾯礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园⾥与暑期有机衔接，持续推动减负在校园⾥落地，孩⼦关⼼，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”贯穿到新学期的教育任务当中，精⼼准备好“双减第⼀课。把各项“硬举措”落地落实，⾸先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书⾯作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减与教育改⾰同频共振，打开更多新场景，为孩⼦们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看⾏动，更要看⼒度。各地要细化措施，从严监管，让好见到好效果。当前，很多地⽅积极采取⾏动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减⾛进校园拥有更具体、更有针对性的“⼯具箱”。⽐如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职⼯核⼼家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列⾏动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中⼩学⽣参加联考、⽉考，着⼒破除“唯分数“论排名等功利性教育⾏为。开学季，是推动“双减从⽂件到实施的重要节点。减轻作业压⼒，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改⾰、师资配置等⽅⾯下功夫，⽤⾜⽤好有限的校园时间，充分调动⼴⼤教师积极性、创造性，提升课堂“含⾦量”，让孩⼦们在校内享受优质教育，促动学⽣健康成长，形成家校减负合⼒。“双减”从推出到现在，仅有⼀个多⽉时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地⽅应把“双减”作为教育改⾰的重要抓⼿来推动，种好“试验⽥”，即时总结经验,推⼴有效做法。

　　根据安排，“双减”在北京、上海、沈阳、⼴州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份⾄少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、⼤胆试，为全国更⼴范围推⾏提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“⼀⼑切，要充分使⽤好“⿊⽩名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学⽤好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩⼦们快乐成长有更多的选择⾃由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学⽣负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新⽓象，让我们合⼒为孩⼦创造更加良好的教育环境。下载本文