一、施测情况概述

1.施测对象：四、五年级全体学生

2.测验场所：居家测试

3.测验时间：40分钟

4.测验实施方式：网络测试

二、量表回收情况

四、五年级共发放问卷197份，回收197份；无效问卷24份；最终进行统计分析的有效问卷数是173份。

三、统计分析

为研究我校四、五年级学生总体心理健康状况，采用描述统计进行分析。

四、结论

通过以上数据分析，对四、五年级学生的心理健康测试结果得出以下结论：

1.从表中我们可以看出：被调查的197名学生全量表得分为26.77，其中10个学生分数在65分以上，说明这部分学生有学习、情绪困扰或行为问题等，必须予以高度重视，引起特别关注，需要制定个人指导计划以消除其焦虑，需要班主任特别注意，心理健康教师也要针对这部分学生做进一步的心理辅导，建立咨询辅导记录。

2.在8个内容量表的得分上，单项分X>8分所占比例由高到低的排列顺序为：冲动倾向、学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、对人焦虑、恐怖倾向、身体症状、孤独倾向。其中冲动倾向、学习焦虑得分较高、所占比例较大，可见冲动倾向、学习焦虑是我校四、五年级学生心理问题的主要表现形式。表明我校四、五年级学生在冲动倾向、学习焦虑方面存在一定程度的心理健康问题，必须予以重视。

五、建议和对策

1．创设良好的学校环境，提升学生心理健康水平

学生的心理健康状况直接影响到学习成绩和智力的开发。心理研究表明，学生心理健康与学习中的成功是极其密切的，心理健康可以说是有效学习的基础，教师帮助学生解决心理问题，提高学生的心理健康水平，是转化差生、提高学习成绩的有效手段。这就要求我们创设一个良好的在校环境，营造积极健康向上的校园文化，帮助学生提升心理健康水平。

2．指导家长关注孩子心理健康，和谐亲子关系

学生的心理健康状况与家庭环境息息相关，我们要帮助家长创设良好的家庭心理环境。学生的家庭结构、家庭人际关系、家长素质、家庭教育方式等都是影响学生心理健康的重要因素。比如有的家长只注重物质环境、不注重心理环境建设，常常是批评多于表扬或是对孩子的期望过高，并且教育孩子不讲究方式方法，使得家长和学生之间出现问题，造成沟通上的困难，进一步造成学生心理上的问题。我们应积极探索家校共育的方法，使家长意识到改善家庭环境的重要，使学生有个良好的家庭环境。我们可以让班主任或者老师通过家访、家长会、与家长约谈、电话沟通的方式帮助家长解决遇到的问题，改善教育方式，和谐亲子关系，在教育孩子过程中，更加关注孩子的心理需求、更加尊重孩子，促进学生心理健康发展。

3．开展多种形式的心理健康教育活动，促进学生发展

开展多种形式的心理健康教育活动，对学生进行学习、人际关系等多方面的指导，让学生学会学习，学会适应新环境，养成良好的性格。在教学过程中我们要渗透心理健康教育，建立民主、平等、和谐的课堂气氛，促进学生思维和个性的发展。

4．个案辅导，助力学生健康成长

对调查问卷分数在60分以上的学生进行个案辅导，做心理状况的跟踪调查，建立心理咨询台账。

总之，心理健康教育必须和学校的各项工作紧密的结合在一起，和学校的各种教育活动相互渗透，形成一股合力，才能有效的发挥其作用。

六、单项个别指导

1．学习焦虑

学习焦虑的常见原因：

1）过去考试失败所带来的心理创伤。

2）父母和老师的批评指责成为一种心理刺激。焦虑在开始时通常都是怕学习成绩不好受到父母和老师批评，被同学们瞧不起。

3）多次经受考试失败，缺少成功的体验，形成学业上的自卑感。大多数学习焦虑与学业上的自卑感同时存在。

4）不良的认知，不能正确看待考试结果，不能用动态的、发展的、正反的、全面的观点看待考试结果和他人的批评，因而以偏概全地以为已不如人，没有足够的信心去应对学习与考试。

5）由于平时努力不够，知识准备不足，对考试结果没有把握。

学习焦虑的指导对策：

1）指导学生找到过去考试失败的经历，尤其是第一次造成心理创伤的经历，心理老师给予个案辅导。

2）各班班主任和课任老师要正确对待学生的考试结果，少批评指责，多帮助学生找出原因和制定下一步的成功对策，多把目光放在今后，多鼓励学生设定易达成的目标并采取切实的行动。各班班主任及课任老师对学生很不好的成绩也应减少斥责，糟糕的分数本身对学生就是一个惩罚，所以，不必再加斥责了，重要的不是发生了什么不好的结果，而是如何从现在开始使事情向好的方向发展，特别是对学习焦虑倾向强的学生更应该注意这一点。

3）指导学生正确看待考试结果，要用动态的、发展的、全面的观点看来待考试结果和他人的批评，要从不好的结果中找出积极的意义。

4）加强考试前的准备。考试的失败不是在考试的时候发生的，而是在考试很久前就已经开始了，由于平时努力不够，知识准备不足，到考试时心中没有把握，所以就容易产生焦虑。如果能在平时就加强努力学习，扎扎实实地掌握好每一个知识点，有针对性地做好复习迎考，这样到考试时，就会胸有成竹、情绪稳定；

5）对于学习焦虑严重的学生，可建议其接受专业的心理咨询和辅导，循序渐进的改善其心理素质。

2.对人焦虑

对人焦虑的常见原因：

1）过去与人交往的失败所带来的心理创伤。

2）父母和老师的批评指责成为一种心理刺激。

3）多次经受交往失败，缺少成功的体验，形成交往上的自卑感。

4）不良的认知，不能正确看待交往结果，不能用动态的、发展的、全面的观点看待交往结果和他人的态度没有足够的信心去应对人际交往。

5）与人交往的经验、能力不足。

对人焦虑的指导对策：

1）指导学生回顾自己的学习和生活成长历程，找到过去经历中的痛苦事件，尤其是第一次造成心理创伤的经历，心理老师给予个案辅导。

2）老师要正确对待学生的行为表现，要少批评指责，多鼓励指导。要改善对孩子的态度；要尊重孩子的人格，要注意站在孩子的角度理解孩子的行为表现，将行为表现和行为动机区别开来；对孩子的要求要适当，不能拔苗助长，提出超过孩子实际能力或发展阶段的要求；在学校生活中，老师应指导他具体的交往技巧和方法，树立自信心和安全感。

3）指导交往，不断提升交往能力。老师多帮助学生找出过去交往不好的原因和制定提高交往能力的成功对策，并采取勇敢的尝试行动。对于对人焦虑严重的学生，不要有任何斥责，要特别有耐心地帮助他尝试用正确的方法与人交往，在不断的成功交往中不断地提升交往的自信心。

4）要创设成功交往的机会，要有意地给予一些有准备的交往机会。比如，有足够准备的当众发言等。让他切身感受到成功的交往和自己的进步，从而解除对人的焦虑感。多看到学生的优点和优势，多提示积极的变化之处。

5）指导学生改变不良的认知，正确看待交往结果，要用动态的、发展的、全面的观点来看待交往结果和他人的态度，要从不好的结果中找出积极的意义。在指导对人焦虑的学生时，要让他感到同学们、老师是喜欢他、承认他、相信他的，改变其不良认知。

6)对于对人焦虑严重的学生，可建议其接受专业的心理咨询和辅导。

3．孤独倾向

孤独感形成的原因：

1）由自卑感引起的孤独感或者由自负清高引起的孤独感。

2）由缺少家庭温暖引起的孤独感。

3）由异质感引起的孤独感。

孤独感的指导对策：

1)指导学生消除自卑感。无论自己的现状是多么的不好，都要愉快地接受已经发生的事实，并努力发展好自己的优势，使自己不断地向好的方向发展。通过自己的努力，不断提升自己的价值，从而获得自信。

2）同理心的培养。对于“优秀的学生”“家境较好的学生”来说，要注意自己的行为对他人造成的影响，要多考虑别人的感受，多站在别人的角度考虑问题，以免引起他人的反感，从而避免被他人孤立起来。

3）给予关爱。对于缺少家庭温暖的学生，要多给予关爱，多主动和他们交流，多询问他们有何需要，适当的时候可给予拍肩、爱抚、表扬、鼓励、开玩笑及满足他们的现实需要，以增强他们对周围环境的亲和感。 

4）避免异质感。对于有异质感的学生，在进行指导时，首先要尽可能消除异质感。在保持自己的个性同时，注意找到与大家的共同点，多做一些公共服务活动。

4．自责倾向

自责的原因：

 从本质上讲，自责倾向隐盖了人对外在的敌意和攻击，是人在无法实现对外在的敌意和攻击后转而向内攻击的结果。 不只是父母的惩罚能够引发孩子的自责倾向，老师和朋友的惩罚、批评与指责也能引起孩子的自责倾向。

自责倾向的指导对策：

1）自责倾向的基础是对失去别人的爱的不安。因此，指导自责倾向较强的学生，首先就要让他体验到、感受到别人对他的爱，从而解除他的不安。

2）有一些自责倾向较重的人，由于期望被别人爱的欲求过强，有一点点不如意的小事就会感到“自己不被爱了”。这种情况下，就要指导他对自己的依赖心较强的性格有所认识，并注意培养自己的能力，增强自己的性，从而加以改变。

3）在学校教育中，对自责倾向强的学生的指导方针，是使其爱的欲求和受到承认的欲求得到满足。可以指导学生改善与他人的关系，给予受到别人承认的机会，以提高他的自信心、主动性和积极性。同时，引导他改变依赖性人格。

4）在学习和生活中，要减少斥责和，要多给予“表扬”和“肯定”，以提高其主动性和积极性。

5）对于自责倾向严重的人，要接受专业的心理辅导与治疗。

5．过敏倾向

过敏倾向的形成原因：

生理上的原因；过分保护的家庭教养。

心理伤害：有一些孩子或学生在生活经历中，曾经做过某些事情，受到了严厉的、粗暴的惩罚，心灵上受到伤害。

 过敏倾向的指导对策：

1）改善环境因素：从调整环境，从指导父母改变开始。

2）作为教师应注意的是，过敏倾向强的学生总是退缩起来不引人注目，因而往往会使人们忘记他的存在，教师应首先承认他，帮助他恢复自信心。

3）多倾听学生的诉说：对有过敏倾向的学生，要多倾听他的诉说，接受的他的感受，理解他的担心。当有人能真诚有耐心地听他讲诉时，他的担心与敏感就会减轻。他的不良认知也会在自己的诉说中得到一定的自我调整与修正。

4）要鼓励敏感的学生加强体育锻炼，多参加集体活动。体育锻炼可以增强体质，减少敏感的体质因素。参加集体活动可以加深对别人的理解，建立友谊。多参加团体活动增强对环境的适应能力，能有效地减轻过敏倾向。

5）与学生坦率地交流：要平等真诚地与孩子沟通，在尊重孩子的前提下，与孩子共同探讨“敏感事件”的实际影响结果，从而帮助学生重新解释“敏感事件”对自己的意义，从而不再对敏感事件感到敏感。

6．身体症状

身体症状的分类及形成原因：

1）“真正的病痛”：这种身体症状是“真正的病”导致的自我感觉不适并同时伴有焦虑反应，有一些生来就病弱或体质过敏的人很容易因为一点点小的毛病就出现身体症状。

2）“心理问题的躯体化反应”：这种身体症状是一种心理上的感觉与焦虑，并不存在真正的病，它是心理上的问题所引发的感觉不适。焦虑与担心是其真正起作用的原因。

身体症状的指导对策：

1）对于“真正的病痛”所导致的身体症状，要到医院检查出器质性病变是什么，然后进行有针对性的医学治疗。

2）对于“心理问题的躯体化反应”

A．接纳学生并对其进行系统的评估排除真正的躯体疾病，从而让对方感受到老师和家长是关心、理解而且是愿意帮助他的。

B．从积极的角度向其解释身体症状，让其明白不是真正有病，而是一种心理问题的躯体化反应。

C．回顾成长经历，分析创伤事件，提高认知水平，减轻焦虑。

D．接受专业的心理辅导与治疗。

7．恐怖倾向

恐怖倾向的形成原因：

生活经历；过去创伤经历影响；依赖性性格；缺少关爱与自尊。

恐怖倾向的指导对策：

1）老师应和家长沟通，孩子的成长永远都是他自身的成长，因此不能事事包办代替，应减少对孩子的过分保护，要有意识地训练孩子生活的能力。

2）对于缺乏经历而产生的恐怖倾向的学生，要鼓励他们去大胆尝试，多参加集体活动，不断拓展生活的空间，对于孩子勇敢的行为要给予充分的表扬与肯定。

3）对于因缺少关爱与自尊而导致有恐怖倾向的孩子，要给予足够的关爱与尊重。

4）对于因过去创伤经历所导致的恐怖倾向，要进行专业的心理辅导。

8．冲动倾向

冲动倾向的形成原因：

遗传素质的影响；被强烈焦虑所驱使；后天的学习与模仿；冲动行为的不当强化。

 冲动倾向的指导对策：

1）设定清楚的界限：让孩子明确地知道什么样的行为是被允许的，什么样的行为是不被允许的，出现冲动性行为将会受到什么样的惩罚。

2）指导孩子与人交往的方法。

3）帮助孩子建立良好的自我评价。

4）还要帮助孩子确立明确可行的、具体的学习与交往的目标。下载本文