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初二暑假计划
2025-10-03 15:07:01 责编:小OO
文档
暑期计划

随着初二的结束,我们面临的就是初三,为了给初三的紧张学习开一个好头,我要在暑假就制定好计划并付诸于行动,话说:早起的鸟儿有虫吃。

时间活动内容备注
7:00—7:20

起床和洗漱
7:25—8:00

进行体育锻炼跑、跳、投。叫上同伴一起练习,可以互相激励、共同进步
8:00—8:25

早餐
8:30—9:30

写作业期间可适当休息
9:30—10:00

弹琴时间在写作业间换换脑子
10:00—11:30

写作业
11:30—12:00

读书时间可读杂志、工具书等
12:00—12:30

午餐时间有兴致的话可协助做午餐
12:30—13:10

游戏时间可上网,看电视等
13:20—15:30

午睡时间
15:40—17:00

作业时间可在休息时做俯卧撑仰卧起坐等练习力量,运动量逐日增加
17:00—17:30

练琴时间假期自己规定曲目
17:30—18:30

自由时间即对以前知识掌握不熟练的进一步巩固
18:40—19:00

晚餐时间
19:00—20:40

饭后活动进行散步或球类运动
20:40—21:00

洗澡时间
21:05—10:00

看电视时间暑假怎能少了电视呢
10:05—明早

睡觉时间注意防蚊措施
新的一天开始了!
备注:如你所见,时间部分每个活动和每个活动之间有几分钟的间隔,并不是一分钟挨着一分钟,这样就使我可以更加灵活地、有重点地进行时间的分配。如果允许的话想去个近点的地方旅游一下,亲近一下大自然。余下的,就是调整状态准备迎接初三的新生活!

初二五班 郭海文下载本文

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