要改变厌学的同学对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。在老师和家长配合下，营造一个重学、乐学的氛围，消除他们因学习成绩不好而产生的被抛弃、被歧视的感觉，把他们对学习的厌恶感、恐惧感转变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活和学习。 第二招：改变观念，接受自我。

    厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己在平时的学习和生活中所表现出来的良好、积极的学习态度，并适当地给自己一些肯定。这样一来，同学们就能够接受自我，并且认识到自己是能够学习好的。

    第三招：培养兴趣，树立信心。

    兴趣是最好的老师。厌学的同学对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践。老师要尽量创造条件，使他们有机会参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。教授他们逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底告别厌学的心理。

    第四招：严格要求，增强自控能力。

    当厌学的情绪一开始出现，千万不能让学生自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力。有时候，老师要对同学们进行严加管理，使学生们强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。

    第五招：加强对基础知识的学习。

    很多同学厌学的原因是觉得自己怎么努力学习成绩也不好。其实，对于这些同学，老师应该教他们学会调整自己的学习方法，不要一味钻难题，而应该把学习重点转移到对基础知识的学习上来。争取每次课前做好预习，以提高听课效率；课后要认真及时地完成作业，做好复习工作。

    第六招：远离网络游戏。

    外界的诱惑是让同学们产生厌学情绪的重要原因之一，现在有许多同学更是沉迷于网络游戏之中不能自拔。要摆脱厌学情绪，老师、家长或好朋友必须监督这些同学，让他们远离网络游戏。

    第七招：建立融洽和谐的师生关系。

    因为师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，老师应该多和这部分同学接触，要尽量和他们建立一个平等、融洽的关系，多与学生沟通。

     第八招：要有适当的学习目标。

     老师要帮助厌学的同学定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使他们产生较大的心理压力，往往会欲速则不达；当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，老师必须要根据每个学生的实际情况来定为他们定一个合理的学习目标。

     第九招：进行正确的归因。

     合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑和自弃等不良情绪。有些厌学的同学就是因为不能正确地寻找自己学习失败的原因而对学习产生厌倦感的。因此，学会正确归因相当重要。

总之,当前中学生厌学心理的成因是错综复杂的,解决厌学心理问题的途径也是多种多样,相互渗透的,需要我们在实践中积极探索,合理选择或综合运用,需要学生自身的努力,学校,家庭,社会相互配合,多管齐下,才能达到最佳效果. 下载本文