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体育篮球教学设计1
一、指导思想
依据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,支配教学内容,在课的教学过程中留意同学学习简洁运动技能的培育;通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球简洁组合动作;课的设计富好玩味性、多样性、情景性、实效性。
二、教材分析
小篮球与玩耍符合学校生生理、心理特点,接受小场地和简化规章,同样具有对抗性、集体性,加上与玩耍活动相结合,又表现出较强的趣X性。而二班级同学学习小篮球的基础只是在拍球比多的基础上进行,学习内容也是最基础的拍球、运球动作,由于在整过小篮球学习过程中,运球动作可起到一个纽带作用。通过水平一单元教学的支配,老师在教学中对同学的接受力气、训练程度以及目标达成度都有了一个比较完整的生疏,也就是我们平常所说的信息反馈比较准时,也更便于今后教学方案的调整与实施。同学通过本单元的学习,能有效地把握简洁拍球、运球动作,更加重要的是培育同学对体育课的宠爱以及终身体育的意识
三、同学分析
心理特点分析:二班级同学活泼好动,自控力气相对薄弱,留意力简洁转移。
生理特点分析:二班级同学身体正处于生长发育时期,肌肉力气差,简洁疲乏,运动力气开头毁灭差异。
认知力气分析:二班级同学已经初步知道了篮球学习常规,开头渐渐懂得老师和同学对自己的评价,并能简洁的表达自己的想法。在体育活动中毁灭简洁的合作学习,对小篮球的简洁运动学问有所了解,但还不够完善,还需在实践中不断深化。
运动力气分析:通过一班级的小篮球学习,小篮球运动的力气有所提高,能简洁的进行各种小篮球玩耍,有确定的自我疼惜意识。
因此,二班级学校生在学习小篮球时,将逐步毁灭以原地与行进间相结合为主的基础技能学习,也应以小篮球玩耍的形式进行学习。同学通过玩耍化教学,能合理运用疼惜方法,擅长表现自我,确立“我很棒”的自信念,养成互助学习的学习习惯及对篮球运动的宠爱。
教学目标:
1、通过故事情景的教学,让同学初步把握运球的动作技能,生疏球性。
2、初步把握创编玩耍的方法和规章。
3、经过同学的各种练习,激发同学的学习爱好及乐观思考和探究思想。进展同学的`上下肢力气、协调和灵敏等素养。进展同学的动手动脑力气,提高同学的思维想象力气和奔跑协调力气。
4、培育同学的社交力气和群体活动中主动表现自我的力气,及同学团结协作、乐观进取、互帮互助的精神。
教学重难点:
1、让同学初步把握运球的动作技能,生疏球性
2、激发同学的学习爱好及乐观思考和探究思想。
3、同学活泼好动,自控力气相对薄弱,留意力简洁转移。
教学用具
小篮球40个小凳子8张
教学过程
一、教学常规
1、师生整队
2、师生问好
3、宣布本课内容,提出课堂要求、
组织:四列纵队
*X
*X
*X
*X
要求:队五快、静、齐
遵守纪律,精神饱满
二、课堂预备
1、玩耍“看谁拿的快”
(1)老师讲解竞赛方法,提出要求
(2)老师示范,同学观看并提出问题,老师解答
(3)分组竞赛,老师观看。
(4)评定胜败,嘉奖与惩处,并师生沟通总结
2、生疏球性
(1)老师语言引导同学自创球的玩法
(2)自由练习,老师巡察,观看
(3)同学呈现,师生沟通,并练习、竞赛
(4)师生总结,沟通,提出自己的意见
3、球操
(1)播放音乐,老师在前领操,同学在后跟做
要求:动作协调,到位,节拍全都,动作伸展,要达到热身成效
三、课堂*
1、你蹦我也蹦
(1)老师语言导入,激发爱好。引导同学自主练玩耍(篮球不仅是用来拍的,而且还能挂念我们做一些其他的身体素养练习呢!双脚夹住球,仿照小兔子跳动)
(2)老师讲解竞赛规章,要求同学遵守竞赛规章,
(3)把同学分成不同小组,进行竞赛,老师从旁观看、指导、疼惜
(4)评定胜败,指出同学们的成功点与不足点,鼓舞同学正确看待失败,不要灰心,要乐观向前看
2、看谁投的准
(1)老师讲解竞赛方法,提出要求
(2)老师示范,同学观看并提出问题,老师解答
(3)分组竞赛,老师观看。
(4)评定胜败,嘉奖与惩处,并师生沟通总
3、智力大拼图
(1)老师语言导入,激发爱好。
引导同学自主练玩耍(同学们,你们能不能用你们的篮球摆出几种外形出来啊?)
(2)老师讲解竞赛规章,要求同学遵守竞赛规章,
(3)把同学分成不同小组,进行竞赛,老师从旁观看、指导、疼惜
(4)评定胜败,指出同学们的成功点与不足点,鼓舞同学在竞赛中不到最终一刻绝不轻言放弃。
四、课后恢复
1、放松身心太极拳
(1)老师在前领打太极拳,同学跟随老师仿照打太极拳
要求:动作慢。调整心理,身体状态
2、师生小结。(同学们,你们现在知道篮球的魅力有多大了吧,它的作用除了这些还有很多很多,让同学自由阐述。
体育篮球教学设计2
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培育同学对篮球运动的爱好,在爱好中形成自主熬炼和终身熬炼的意识,激发同学的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培育同学对篮球学问、技术的不断追求;对同学热忱挂念;对集体擅长关怀的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进沟通与协作,从而达到提高机能,进展体能,增进身心健康的教学目标。
二、教材与对象
1.教材:为《体育与健康》课程标准──水平四,篮球生疏球性、运球技术。
2.对象:初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点:激发参与、促进协作、生疏球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培育自主熬炼和终身熬炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓舞、订正错误、分组练习等。
2.手段:运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法:观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入:在课的开头部分,运用集中留意力练习,使同学在最短的时间把留意力集中到教学中来。
2.愉悦热身:(1)在老师或体育*的带领下,做慢跑和“喊数抱团”玩耍。(2)接受迪斯科音乐带领同学做热身操。
3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在老师的启发诱导和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容(1)生疏球性;(2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和把握篮球运动技术的目的,促进同学的参与与协作。
4.为同学创建一个自主学习的空间,在老师的启发诱导下,同学以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步把握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的.实际运用力气,留意激发同学的学习乐观性,培育自主学习和自我熬炼的力气。
5.呈现与评价:全班集中,小组供应1~2位同学参与全班运球技术的大比武──评比“每日之星”。通过评价活动,促进同学对篮球运动的爱好,激发同学对篮球学问、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。
6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做快活的放松动作──“托起心中的太阳”,使同学的身心得到充分的放松。
六、估量运动负荷
安静心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、练习密度:约50%。
七、场地器材
球场,多媒体手推车,篮球等。
体育篮球教学设计3
学习目标:在合作学习中把握多种运球和传球技能
学习内容:小篮球
学习步骤:
一、自主活动、活跃心情
老师活动:老师讲解分组要求和活动要求,协调同学的分组并参与同学的玩耍。
同学活动:同学自主结合2----6人一组,利用篮球进行玩耍或活动。
组 织:2---6人一组,自由分散在三片篮球场。
二、 合作探究、把握技能
重 点:传接球时上下肢的协调动作。
难 点:传接球时两人间的默契协作。
老师活动:提出分组要求和活动要求,组织同学分小组练习,巡回指导,准时点评,加以鼓舞。
同学活动:
1、自主分小组,通过相互观看、挂念进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习娴熟运球技能。
2、组织各小组呈现1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。
老师活动:提出分组要求,巡回指导,准时示范纠错。
同学活动:1、两人一组,一位男生带领一位女生进行胸前传接球
习,利用男生的.动作优势来带领女生练习。
3、小组扩大,6---8人一组,同学小组商讨传球练习的形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互协作和传球时的上下肢协调用力动作。
4、分小组呈现,相互学习、乐观沟通(以你觉得他们一组什么地方最好进行点评)
组 织:自由分散自主组织(确保小组活动有平安距离)
三、 创新延长、呈现技能
老师活动:鼓舞、提示,帮忙玩耍。
同学活动:
1、小组商讨、利用篮球,借助所把握的技能创编一个玩耍,并亲身体验玩耍的乐趣。
2、玩耍表演、呈现,评比最佳创思小组、最擅长合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。
组 织:自由分散,形式自主
场地器材:二片篮球场、每生一球
体育篮球教学设计4
教育教学目标
一、学问目标
1.了解篮球竞赛运动员身体对抗的三大要素:身高、体重、技术。
2.了解简洁的篮球技战术理论和实践运用手段。
二、力气目标
1.通过多媒体课件演示,让同学初步了解篮球运动技战术协作意识。
2.通过引入课堂辩论的教学方式,提高同学分析问题、解决问题的力气。
三、情感目标
培育同学公正竞争,集体合作的学习意识,激发同学对篮球运动的爱好。
教学重点
现代及将来篮球运动技战术的进展方向及趋势。
教学难点
同学的见解能够*、清楚的表达,并通过课堂教学和争辩得出正确的结论。
教学思路
长期以来,体育课就有重实践、轻理论的.传统。实际上,体育理论学问的把握对实践的应用及深化有极其重要的作用,不仅能为实践技术奠定理论基础,还能为实践技术供应理性认知,使同学对体育运动的了解从表象转入深层。所以,大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。
教学过程
一、课前预备
1.课前老师宣布课的目标,依据上节课的要求,同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上沟通。
2.依据支持对象分组,推选代表,预备辩论赛。
二、课堂教学过程
1.宣布课的教学目标,要求同学按支持对象分组就坐。(2分钟)
2.呈现姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。(4分钟)
3.辩论开头,请双方代表上台各自阐述观点,老师主持。(11分钟)
4.老师讲评,提出自己的观点并说明理由,将问题开放,引入教学目标一。(4分钟)
5.利用多媒体课件,在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及留意事项。(5分钟)
6.利用多媒体课件,在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程,并具体讲解该战术在实践中的运用。(5分钟)
7.请奥尼尔的支持者代表进攻队,姚明的支持者代表防守队,双方同用战术攻防理论进行辩论,遇到疑难问题,老师答疑解惑,并引导同学把握教学目标二。(10分钟)
8.老师总结课堂教学成果,提出要求。(4分钟)
9.宣布下课。
三、器材要求
1.多媒体教室。
2.多媒体课件。
四、课后反思
体育篮球教学设计5
现代教学论认为,在教学过程中,同学是学习的主体,老师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必需以强调同学的主动性,乐观性为动身点;依据这一教学理念,结合本节课的内容特点和同学的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行机敏的'处理,以同学的运动爱好为动身点,关注同学个体进展,并引导同学自主探究学习、*思考,以同学进展为中心,留意同学学习力气的培育。本节课让同学在练习中带着问题主动去思考,激发同学学习爱好,同学的学习力气。
二、教材分析
自然跑和爬行对于培育学校生的学习爱好,进展体能,力气、速度、灵敏等身体素养起着重要作用,培育了果敢、机敏、坚韧等心理品质,通过老师引导,激发同学勇于拼搏的精神,为后续学习其他运动项目奠定重要基础。
三、学情分析
水平一的同学其留意的集中性和稳定性较差,在观看时往往也只留意事物较突出的特征,缺乏挨次性。其神经系统进展较快,兴奋和抑制的机能有所增加,把握和调整自己行为的力气较明显,并且运动系统中肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,收缩功能较弱,耐力差,易疲乏,在教学中要多变换练习内容。
四、教学目标
【学问与技能】
改进50米×8来回跑技术动作并进行教学竞赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作,投篮的精确 性。
【过程与方法】
进展同学耐久跑的力气,以及增加上肢力气和身体协调性、灵敏性。
【情感态度与价值观】
培育同学吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的士气。
五、教学重难点
【重点】
脚蹬地方法正确,跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮,二蹬伸,三翻拨。
【难点】
上下肢的协调协作以及完成动作时全身协调用力。
六、教学方法
教法:讲解示范法、订正错误法、观看评价法、玩耍法
学法:探究法、观看法,分组练习法
七、教学过程
(一)开头部分
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,支配见习生。然后我运用与同学沟通的形式导入:老师简洁介绍中国长跑名将王*霞进行导入,激发同学学习爱好同时拓展同学体育常识。
【教学意图】
老师利用导入的形式进行课题的引出,可以激发同学的学习爱好和乐观性。
2、队列队形练习:原地踏步走、立定
【教学意图】
促进同学由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中同学的留意力,使身心都做好上课预备。
(二)预备部分
1、仿照劳动操
方法:全班同学在老师带领下,仿照农夫劳作时的动作进行热身活动。
2、关心性练习:
(1)正、侧压腿。
(2)活动膝关节。
(3)活动踝腕关节。
【教学意图】
通过玩耍激发同学学习的热忱,热身活动,不仅中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节机敏性,也为新授技术的学习奠定基础。
体育篮球教学设计6
教学目标:
1、认知目标:通过小篮球玩耍活动,生疏球性,提高控球力气,初步把握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在玩耍中运用技术。
2、技能目标:同学主动参与运球玩耍练习,在反复的练习中形成力气;进展反应速度、灵敏协调力气。
3、情感目标:通过教学,使同学在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、共性进展:培育同学不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏共性的`张扬。
教学内容:
篮球:运球玩耍
教学重点:
高、低运球
教学难点:
运球按拍球方法
教学过程:
一、开头部分:
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布课的内容;
4、检查服装;
5、组织队形:如......
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)
引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员衰弱的风姿。同学们确定也想象他们一样,把握娴熟的篮球技术。但是,要把握娴熟的篮球技术,必需通过长时间的训练、多练习。那么,今日就让我们一起练习,为打好竞赛打下基础。
二、预备活动:
1、老师带领同学沿篮球场跑1圈
2、球操。
(1)上肢运动;
(2)腹背运动;
(3)体转运动;
(4)正、侧压腿;
(5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(同学在三分线外站立,老师在三秒区内)
教法:老师领做,同学跟随练习。
要求:动作协调、到位。
三、基本部分:运球玩耍
(一)耍球玩耍:
1、师示范几种耍球方法:
(1)双手抛接球;
(2)环绕交接球;
(3)原地两手交换推滚球。
2、同学自耍球练习。(老师和同学一起练习,激发同学练习的乐观性。)组织队形:散点
(二)原地运球玩耍:
1、原地高、低运球:
教法:
(1)让同学在原地用自己宠爱的方法进行原地运球练习。
(2)老师巡察,了解同学把握运球技术状况。
(3)老师讲解示范高、低运球按拍球方法。
(4)同学练习,老师巡察指导。
(5)同学呈现。
比一比:谁的运球技术水平高。
看一看:谁的运球技术动作秀丽 。
(6)组织同学自评、互评、老师点评。
组织队形:散点
2、运球看数报数:
方法:原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉把握球和两手都能运球。
组织队形:散点。
(三)行进间运球:
(1)老师讲行进间直线运球方法。
(2)同学练习。
(3)小结。
组织队形:散点
(四)行进间直线运球接力竞赛:
体育篮球教学设计7
学习目标:
在练习中,相互激励挂念,相互促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容:
篮球活动
重点:
几种不同运球的动作方法和要求
难点:
练习中能够克服发酸的状况,与自己的伙伴亲热合作
学习步骤:
情景导入
老师活动:
1.集合队五,检查同学着装和身体状况。
2.组织同学连续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范玩耍的方法规章,组织同学进行玩耍活动。
同学活动:
1.快速安静集合队五,以饱满的精神迎接上课。
2.集中留意力,认真进行队列队型练习。
3.乐观进行玩耍活动,从玩耍中能够体会到,团结就是力气。
组织:练习队型如图:
__________
__________
__________
__________
合作探究把握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的状况,与自己的伙伴亲热合作
老师活动:
1.组织同学成圆型站立,进行运球和捅球的玩耍,使同学知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动同学学习的自主性。
2.组织同学原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观看指导,并帮其记好个数)。
3.组织同学进行运球接力竞赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分呈现自己,为本小组的成功而坚持到底。
4.评价同学的练习状况(同学学习乐观性的体现和自己对技术的把握)
同学活动:
1.把握规章,全力投入玩耍中去。
2.与自己的小伙伴亲热合作,乐观进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
__________
__________
__________
__________
总结阅历、追求更快的进步
老师活动:老师通过同学的练习状况,总结出他们还存在的不足,鼓舞同学不断努力,提高自己的运球水平。
同学活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,确定要很快提高自己的`运球力气。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球20个
课后反思
这节课同学的学练过程都以音乐为背景,让同学感觉到自己是在舞台上尽情的呈现自己的聪慧才智,在这样的美境中,同学的学习是欢快,是幸福的,老师也陶冶了情操。在竞赛中我尝试发给同学奖章,激发同学的上进心和乐观进取的精神,我觉得奖章对学校生而言象征着光荣和傲慢。本课我对同学的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以嘉奖奖章为主线折射出师生间相互公正、相互敬重的真挚感情,处处散发出新课标的芳香和光线。教学形式越是自主则越毁灭松散,这也将增加体育教学的担忧全因素。因此,同学在做各种练习时,老师要细心观看,提示同学留意平安,以避开发生意外的损害事X 故。
体育篮球教学设计8
学情分析:
学校三班级同学,生性好动,经过第一学期的篮球学习,同学已经把握了篮球运球的基本动作,有了篮球运球的基本雏形,同时具备了确定的身体素养。同学对篮球运动还保持了良好的学习爱好和学习习惯,特殊是对有对抗性的练习项目比较感爱好
教材技术结构分析:
篮球运动是一项综合性体育活动。经常参与篮球运动,可以提高儿童少年观看、推断、快速反应的力气,促进身体素养的全面进展。篮球运动的对抗性,有利于同学在经受挫折和困难的过程中,提高抗挫力气和心情调整力气,培育坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使同学建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会敬重和关怀他人,培育良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣X性使同学在和谐、公正、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消退不良心情,带来情感的愉悦。
正由于篮球运动的种种好处以及这一水平段内的同学对篮球运动萌发的猛烈好感,使得学校篮球在整个学期教学方案中占有举足轻重的作用,而且学习双手交叉倒球对同学今后对篮球运球的学习起到一个促进作用。学校生初接触篮球运动,主要培育他们对篮球的爱好,加强他们对球性的练习。
教学目标
一、通过教学,学习花式篮球中的双手交叉倒球技术,初步把握花式篮球的基础技能,促进肢体的感知力气,让同学了解篮球运动基本学问和身体健康的学问,它是一项对手腕机敏性有很高熬炼价值的项目,让同学知道为什么要进行篮球运动。
二、 使同学乐观参与双手交叉倒球的练习,在这过程中,同学自练,师生共同探讨的学习氛围中进行练习,使全部同学在老师设计的练习中得到提高,也使每位同学清楚自己的特点,找到适合自己参与篮球运动的.方法,知道自己在这方面改进的方向,从而达到熬炼身心的目的。
三、 让每个同学在练习当中都有很大进步和提高,树立学习篮球技术的观念,激发学习的爱好,体验体育运动的欢快,增加体育健身的爱好和目标。
教学重点、难点
教学重点; 在练习双手交叉倒球时做到手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
解决重点的教学方法:从无球到有球练习,从易到难。
教学难点: 双手交叉换位的速度
解决难点的教学方法:合作练习法
教学过程
(环节、层次清楚完整;重难点突出,设计详尽)
开头部分:
大家动起来
体委整队报告人数,师生问好,老师宣布本课的内容,支配见习生。
队列练习:左右后三面转法
队列:成体操队形散开成体操队形。
预备部分:
跟我做
跟老师一起做各种球感球性的练习。
(1)头部运动,方法:持球绕头。
(2)肩腰部运动,方法:持球绕腰。
(3)腕关节,方法:双手持球内外侧旋转手腕。
(4)俯背运动,两脚开立,球放体前,弯腰双手左右拉球。
新授部分:
(1)双手交叉拿球。
老师示范篮球双手交叉拿球的动作,边讲解动作要领。
(2)双手交叉抛接球。
老师讲解、示范。
老师示范篮球双手交叉抛接球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
同学分组自己练习,老师巡察指导、订正;然后,同学面对老师集中订正,重点检查是:手腕旋转角度
教法:老师示范,师生一起练习。
(3)双手交叉倒球
老师示范篮球双手交叉倒球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
结束部分:
(1)玩耍:双手行进间胯下倒球。
方法: 4人一组从起点向终点进行行进间双手行进间胯下倒球。
(2)放松
方法:针对本节课重点运用的关节进行放松活动。
(3)总结课上状况。
体育篮球教学设计9
第一课
一、师生相互问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、预备活动
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地生疏球性、把握球练习
教学任务:初步把握生疏球性、把握球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本把握移动技术的'动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了转变位置、方向、速度和争取高度、空间所接受的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿态:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿态稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光凝视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿态站立,向前起动时上体快速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚快速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体快速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大把握速度。
五、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最终一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,快速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前X。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步快速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,亲热留意观看场上状况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时预备接球。
体育篮球教学设计10
教材内容:
1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求
2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:
1、使同学明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的.学习、熬炼习惯。
2、提高同学移动力气,初步把握所学动作基本技术。
3、进展协调力气和耐力素养,培育团结协作精神和不怕苦累的毅力
预备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球竞赛中队员位置、方向、速度变化时所实行的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:放松前跑勿横移,留意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
老师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,订正易犯错误。
(1)起动:
组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守预备姿态。
教法:看或听老师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可动身。
(3)侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:老师站在边线四周,用手指做出不同数字的信号,同学在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时预备接球的动作。
(4)后退跑:
组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在预备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5)急停练习:
组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。
教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做其次次急停后,其次排开头做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿态,先向左滑步,依据“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令渐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
体育篮球教学设计11
教材分析:
篮球运动是学校生格外宠爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力气、柔韧、协调等方面得到全面的进展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作精确 性、机敏性、协调性,以及动作力气的进展;而且使同学从玩耍中感受到了无限的欢快,从而对小篮球活动产生深厚的学习爱好。
同学分析:
五班级的同学正处在生长发育的关键时期,他们具有仿照力气强、奇异 心强,且自我约束力气差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易仿照的体育课爱好较高。教学目标:
1、认知目标:通过小篮球玩耍活动,生疏球性,提高控球力气,初步把握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在玩耍中运用技术。
2、技能目标:同学主动参与运球玩耍练习,在反复的练习中形成力气;进展反应速度、灵敏协调力气。
3、情感目标:通过教学,使同学在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。
4、共性进展:培育同学不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏共性的张扬。
教法:
依据教材的特点和同学的实际状况,本节课我将接受语言诱导法、讲解示范法、尝摸索究法、分组练习法和玩耍竞赛法来组织教学。
学法:
本节课老师引导同学认真的听一听,认真的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓舞同学自主探究学习,使同学有所思、有所悟、有所得
教学程序:
一、开头、预备部分10′
(一)首先体育*以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求
(设计意图:为了更好的使同学集中留意力,端正学习态度,明确学习目标。)
(二)预备活动
1、老师带领同学沿篮球场跑1圈。
2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。
(设计意图:使同学的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)
二、基本部分25′老师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家格外生疏,但是他们精湛的技艺和好成果的取得离不开他们平常扎实的基本功训练和同伴的相互协作。引出主教材。
(设计意图:激发培育同学的篮球活动爱好,进展同学共性。)
(一)耍球玩耍:
1、老师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。
2、同学进行耍球练习。
(设计意图:老师和同学一起练习,激发同学练习的乐观性。)
(二)原地运球玩耍:
1、原地高、低运球:
先让同学在原地用自己宠爱的方法进行原地运球练习。老师巡察,了解同学把握运球技术状况。老师再讲解示范高、低运球按拍球方法。同学练习,老师巡察指导。然后同学呈现,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作秀丽 。组织同学自评、互评、老师点评。
2、运球看数报数:
同学原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉把握球和两手都能运球。
(设计意图:通过原地高、低运球,让同同学疏球性,提高控球力气。)
(三)行进间运球练习:
(设计意图:初步把握行进间运球的基本技术,进展反应速度、灵敏协调力气。)
(四)行进间直线运球接力竞赛:
同学在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的同学依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。
(设计意图:通过引导同学做玩耍,增加同学的集体主义精神,激发同学的学练爱好,培育同学的竞争意识。)
三、结束部分5′
(一)同学一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。
(设计意图:借着秀丽 、舒缓的音乐,让同学的身心尽快恢复到安静状态。)
(二)老师用概括激励的语言综合评价
(设计意图:充分发挥同学的乐观性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)
(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材
(设计意图:培育同学的平安意识,养成善始善终的好习惯。)
场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台
本节课练习密度:约为40%—45%
体育篮球教学设计12
一、教学对象分析
随着篮球运动不断进展,特殊是NBA竞赛全球推广,使更多的同学有机会看到高水平的竞赛,同学对学习篮球技术布满爱好。学校同学好动、好学,仿照力强,爱好广泛,并且每班都有体育骨干力气较强的同学,同学对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
二、教学目标分析
1、生疏目标:建立同学控球运球双手胸前传接球动作概念,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步把握运球技术动作和对球的把握与支配力气,进展灵敏、速度协调等身体素养。
3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培育同学乐观思考,合作学习及团结全都、亲热协作的集体主义精神。
三、教学内容分析
本课教学内容:篮球运球、双手胸前传接球,是篮球单元的教学内容。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简洁、趣味、有用,对培育同学终身体育熬炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向—侧身探肩快、加速突然的技能,在同学参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和把握支配球这一技术难点。让同学在活动中进展技能,在竞赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和同学终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析
1、导入与热身
篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替运球、体侧前后运球。提高原地运球技术动作及把握球的力气,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项预备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
2、实践与体验
同学成四列横队集合,首先老师完整动作示范,讲解体前运球和双手胸前传接球的技术结构、技术要求和对进展人体各项素养的作用,明确学习目的。让同学头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并支配如下练习:
a、两人一球体前运球过人:老师完整动作示范,同学进行多次仿照和练习。体验完整动作技术。
b、一人一球分解动作:老师把完整动作分解左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,老师重点反复示范,同同学疏练习。
c、行进间双手胸前传接球
通过行进间慢速练习到快速的练习,使同学能较清楚地生疏到双手传接球的道理。通过老师设疑,同学带着问题进行争辩、体验、练习,在体验过程中探究出正确动作的'方法。请不同水平的同学呈现,老师有针对的进行讲评和分析。让同学对比自己,引起留意,改正错误。通过同学反复争辩—体验—练习,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探究、激发爱好达到初步把握技术动作的目标。练习中我突出要求同学相互观看、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。
d、玩耍教学练习
通过《小鱼网》玩耍教学的练习让同学在消遣中熬炼身体动作的灵敏性和机敏性。使同学体验到就感,激发其竞赛热忱,同时在竞赛中培育同学勇于拼搏与团队精神。
3、调整与评价
a、男、女同学分别组成两个圆周线上,踏着音乐节拍放松肢体,放飞心灵。
b、同学谈练习感想,老师总结,布置家庭作业,收回器材。
五、教学困难分析
教学重点:动作连贯,蹬跨有力,传接球的快速性和精确 性。
教学难点:上下肢协调协作及手对球的把握支配力气。
突破教学的重点和难点,通过分组教学竞赛,激发同学学习爱好,通过慢动作练习,观看同伴间动作并加以分析技术动作要领,进而主动去仿照学习正确的技术动作,把握技术动作要领。
体育篮球教学设计13
一、教学目标
【学问与技能】
改进50米×8来回跑技术动作并进行教学竞赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作,提高投篮的精确 性。
【过程与方法】
进展同学耐久跑的力气,以及增加上肢力气和提高身体协调性、灵敏性。
【情感态度与价值观】
培育同学吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的士气。
二、教学重难点
【重点】
脚蹬地方法正确,跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮,二蹬伸,三翻拨。
【难点】
上下肢的协调协作以及完成动作时全身协调用力。
三、教学过程
(一)开头部分(2分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,支配见习生。
导入:老师简洁介绍中国长跑名将王*霞进行导入,激发同学学习爱好同时拓展同学体育常识。
2.队列队形练习:原地踏步走、立定。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐全都。
(二)预备部分(6分钟)
1.热身玩耍:不要让他拍到你
【玩耍方法】在一块较平整的.场地内,同学自由散开,自己努力去拍击他人,同时还要避开被其他人拍到。
2.复习棍棒操5~8节
3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。
4.正、侧压腿。
(三)基本部分(28分钟)
1.50米×8来回跑(16分钟)
【动作方法】起跑后,加速跑20~30米(并不是最快速度的跑),然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳),离终点约30~50米时,加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步,奋力冲过终点线。
【教学步骤】
(1)组织同学进行匀速跑200米~300米,体会脚着地动作(1~2次)。
(2)原地慢跑150~200米,体会呼吸节奏。两(三)步一呼,两(三)步一吸。
(3)小组争辩,依据同学力气水平进行分组练习(2人一组)。
(4)同学两人一组进行50米×8来回跑竞赛(1次)。
(5)老师出示评价标准,小组进行评价。
2.原地双手胸前投篮(12分钟)
【动作方法】双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微屈,有脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,使球出手后产生后旋从前飞行,两手用力要均匀,全身动作协调全都。
【教学步骤】
(1)带领同学集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。
(2)同学分散进行练习。
(3)召集同学、指名同学呈现,进行评价(1~2次)。
(4)组织同学分组进行“攻破炮塔”竞赛,老师巡察并用语言提示同学动作要领。
(5)请同学参与裁判工作。
(6)召集、统计成果,评价竞赛状况。
(四)结束部分(4分钟)
1.玩耍:大风把小树刮得东摇西晃。
【组织方法】老师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃,同学边“呜呜”的学风声边做动作,东摇西晃或用手拍打身体(4~6)。
2.课堂小结:让同学谈一谈本节课的收获。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材:
秒表、田径场。
五、估量负荷:
练习密度:30%~35%;平均心率:120~140次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思:
(略)下载本文