作者：汤洋
来源：《神州·上旬刊》2019年第01期
摘要：音乐是人类文明在进化的过程中产生的产物，究竟起源于什么时候已经无从知晓，但是不可否认音乐丰富了我们的生活，给人们带来一种超越物质的精神享受。音乐丰富了人们的生活;音乐让人有了精神寄托;音乐可以调节情绪，缓解压力等等。但是，生活也不是没有音乐就不行的，不能过分夸大音乐的作用。现在社会过于娱乐化，对于音乐盲目追求，忽略了音乐真正的艺术价值以及对于人们生活的意义。本文采用辨证思维探讨音乐对人们生活的影响。
关键词：音乐;生活;精神享受
一、音乐在人们生活中的积极影响
音乐是用有组织的音构成的听觉意象，来表达人们的思想感情与社会现实生活的一种艺术形式。音乐的产生可以说比文字还早。早在远古时期，原始人类在捕获猎物的时候或者丰收的季节，就会用木棍敲击石头，发出声响，以表达内心的喜悦。随着时代的发展，如今音乐已经成为一门成熟的综合性的艺术，音乐种类也是数不胜数。现代的人们已经越来越离不开音乐，也比较热衷于用音乐去表达自己的感情，由此可以看出音乐在人们生活中发挥着一定的积极作用。
（一）音乐丰富了人们的生活
试想一下，没有音乐的生活，人们该是多么单调。如今，不管男女老少，生活中总是无时不刻的在和音乐打交道。经科学研究证明，人们在倾听音乐的过程中，会产生一种多巴胺，这种多巴胺可以使人们感到愉悦。音乐大大的丰富了人们的生活方式。首先，音乐丰富了人们的娱乐生活。年轻人在工作之余约上三五好友去KTV一展歌喉，中老年人为了锻炼身体在音乐声中跳起广场舞。一些其他的娱乐也是离不开音乐，舞蹈，街头演绎，朗诵等等都需要音乐伴奏。由此可见音乐能够丰富人们的娱乐生活。其次，音乐已经成为一门综合性的艺术学科。从小学开始，就有了音乐课，大学中更是设置了专门的学院学科。人们可以学习音乐，可以说音乐也是知识海洋中的一汪清泉，是人类社会文明的组成部分。最后，音乐也催生了许多职业。比如歌手、乐器演奏家、音乐制片人、酒吧驻唱等等，他们通过音乐获取酬劳，也是人们职业的一种选择。
（二）音乐是人们情感的寄托，调剂心情
现代音乐已经多种多样，每种音乐表达的感情都不一样。现代的人们也比较喜欢用音乐来表达自己的感情，也喜欢赋予音乐非凡的意义。比如每一个中国人都会唱的中国国歌《义勇军进行曲》，我们通过这首歌，来传达我们对祖国的热爱，来表达我们崇高的爱国精神。还有许多脍炙人口的歌曲，比如《新年好》，中国人在过年时喜欢放这首歌，来表达春节的喜庆。除此之外，音乐也已经成为了现代人缓解压力，调剂心情的一种方式。人们在心情不好的时候，通过倾听音乐或者唱歌来发泄，可以缓解压力，让自己身心放松。目前，许多心理医生在治疗一些抑郁症患者的时候，也会利用音乐进行治疗，结果发现，能够发挥药物都替代不了的效果。
二、音乐在人们生活中的消极影响
任何事物都有两面性，音乐在丰富人们的生活的同时，也会产生一些消极作用。
（一）音乐噪音影响人们的休息和生活
由于音乐太过普及，大街小巷，无处不在，不可避免会产生噪音影响。近两年，由于广场舞普及，我国各地方城市，也出现过居民投诉跳广场舞的大爷大妈音乐放的太大声的事件，因此造成的矛盾不断。音乐噪音一般会给人生理以及心理造成极大的危害。经科学研究证明，长期生活在超过60分贝的噪音环境下，会导致人的听力下降，甚至损伤耳膜。最后，音乐噪音也会对人的心里产生影响。音乐噪音可能会使人感到烦恼、使人神经紧绷，易怒等，还可能会使人感到疲惫。总而言之，音乐已经成为现代生活的重要噪音来源之一，严重影响人们的身心健康。
（二）音乐使人们过度娱乐
随着网络媒体技术的不断发展，其展现出来的弊端也越来越大。其中最大的一个弊端就是人们过于娱乐化。早在1985年的时候，美国批判学家尼尔·波兹曼就提出了娱乐至死的说法。为了迎合现代人们的口味，音乐创作已经失去了本来的艺术价值，低俗搞怪音乐反而受到人们的追捧。低俗音乐不仅会影响人们的心态，还容易导致人们形成一些不好的品质。不可否认，现代人们生活节奏快，工作压力大，需要寻找一些方式来进行宣泄和调节。但是，打着这样的旗号，疯狂的追求热捧低俗音乐，曲解音乐价值，误导人们，这样下去终会导致“娱乐至死”的下场。
三、如何辩证看待音乐对人们生活的影响
现代社会，音乐已经成为我们生活中不可或缺的重要一部分。音乐给人们的生活、工作、学习都带来许多好处，但是也会有一些弊端在危害着人们。所以，我们应该以辩证的眼光看待音乐给人们生活带来的影响，不能过分夸大音乐给人们生活带来的积极影响，但是也不能忽略音乐给人们带来的消极危害。
（一）应当重视音乐的艺术价值
有的人会认为音乐是一种娱乐方式，有的人会认为音乐是一种情感表达方式，还有的人会认为音乐是一种文化。不管把他看作什么，都不能够忽略它的艺术价值。人类对于大自然的认知，对于世界的感悟，需要通过一定的形式表达出来。有些感悟可以通过语言表达，有些感悟可以通过文学作品，有的感悟则需要通过音乐来表达。音乐中寄托的创作人对于世界的感悟，传达的传唱人的感情等这些都是音乐艺术价值的体现。重视音乐的音乐价值，我们才能感受到音乐的生命力，才能够从音乐中陶冶情操，提升自我。重视音乐的艺术价值更在于，我们要从音乐中找到正能量，找到生活的希望。
（二）反对低俗音乐，拒绝娱乐至死
进入21世纪后，社会过于娱乐化成为每个国家都需要面对的难题之一。上面已经提到，低俗音乐收到疯狂追捧，严重危害着人们的身心健康。近年来，一些网络低俗音乐爆火，这些低俗音乐歌词不堪入目，废话脏话连篇，宣传暴力、色情、甚至还教唆人们吸毒以及侮辱女性等等。这些低俗音乐的存在会严重影响人们的身心健康。对于许多处于成长发育阶段的青少年来说，更容易被低俗音乐污染，误入歧途。因此，我们在追求音乐的时候，在寻求娱乐放松的时候，应当反对低俗音乐，避免娱乐至死。
参考文献：
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[4]魏月雯.浅谈音乐对情绪的影响及调节方法.《北方音乐》.2017 （07）
[5]董瑞娜.浅谈音乐对人体健康起到的作用.《魅力中国》. 2017 （12）下载本文
