首先，作为一名体育教师要不断学习，丰富自己的知识底蕴，我们即能用健康的体魄和完美的动作去感染学生，激发学生的学习热情，又能以渊博的知识去讲述体育和传播体育，这样同学们无论是在知识上还是肢体动作的完美上都敬佩信服你，也就是古人所说的亲其师信其道，让学生像追星一样追捧着你，同时学生也会对体育充满兴趣，这样我们就达到目的了。
其次，我想体育教师要转变观念，充分发挥学生的主体作用，积极和学生交朋友，让学生的才能和特长都得到发挥，这样学生就理解和支持你。同时注意教学方法，如有时学生故意迟到或在课上出怪像，这时作为教师应让其说明理由或选择适当的时机发现其内心的动机对症下药，这样既不伤和气又不刺伤学生的自尊心。但是应及时提醒他们：事不过三，不要养成不良习惯。我们要及时和他们谈心，了解其中存在的问题，从生活上去感化他们，用对症的教育理论去疏导他们，这样教师的主导作用得到施展，学生的主体能动性也得到了发挥，从而提高了我们的课堂效率。所以要上好一节体育课，应做好以下几个方面。
一、严格要求自己，不断提高自身素质。
教师在上课时，要以身作则，严格要求自己，着装要得体，仪表要大方。在教学过程中，示范要准确，讲解要清楚，口令要准确、洪亮。辅导学生时，要和蔼；解决问题时，更要采用灵活的措施、方法。要尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由地发展自己、认识自己。教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。这样，才会给学生既严肃又活泼的感觉，使教学工作收到事半功倍的效果。
二、改进教学方法，增强体育兴趣。
体育教师要注重学生的个性发展。体育课不仅要让学生的身体得到锻炼，更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，让他们掌握方法，学会锻炼。特别要抓住课堂教学，因为课堂教与学是关键。优化课堂教学内容，采用多种教学手段，发挥学生的积极性，关注学生的反应，及时调整运动量。同时要注意不能让学生过于活跃，这样不利于课堂管理，还会影响学习的效果。教师与学生只是在教学活动中地位不同，教师必须平等地对待每一位学生，尊重他们的个性差异。
三、采用分组比赛练习的方法，培养学生的个性和纪律性。
学生练习部分是学生最活跃的时期。教师如果组织不好，学生便会发生混乱，争抢练习次数或是发生打闹现象，这样就容易造成练习中动作变形，以及学生受伤等，因此，教师要有较强的组织能力，组织学生依次练习，严格要求学生动作标准化。当错误动作出现时，教师要及时地进行纠正，可采用单独纠正或集体纠正的方式，加深学生对动作的理解。练习中可采用分组比赛的教学方法，提高教学的灵活性，还能提高学生的学习兴趣。有时学生中会出现不听安排、不遵守纪律的现象。这是由学生的年龄特点决定的。针对“好动”这一天性，注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力；有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，同学学习热情的调动和教师组织能力及生动的启发性语言息息相关。教师要起表率作用，否则对于单调的项目，学生就不会持久地练习，体育课在室外，学生极易受周围的人和事的影响，随时会被周围所发生事打断练习。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故。如果一节体育课上过细地做几个“差生”的思想工作，就会影响大多数学生的热情。应根据课堂的实际情况灵活应对，一些事情还留到课后处理。粗暴的训斥不是根治的办法，反而会使学生反感，对学生要晓之以理，动之以情。培养学生的理性认知能力是老师应具备的一种能力。
四、重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。
体育运动中存在着一定的危险性和不确定性，而现在体育课堂中普遍存在着很多安全问题。教师要重视对学生进行安全教育。场地和器材，在学生活动时保护不够，学生的打闹、追逐都可能发生伤害事故。因此要掌握一定的事故处理方法。针对中学学生的实际情况，务必做到目标清晰、措施落实到位。应充分利用有限的场地和器材，最大限度地满足教学的需求，来服务于教学、服务于学生。
五、加强课外体育活动。
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是实现学校体育目的，完成任务的重要组织形式，它可巩固和增强体育教学的效果，使学生得到全面锻炼。因此，必须把课堂教学与课外体育活动紧密结合起来，坚持两操，并根据学生的实际情况和爱好，提倡多种生动活泼的比赛形式，如乒乓球比赛，拔河比赛，举办运动会等，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，又有效地巩固和增强了体育教学的效果。
六、培养和使用好体育干部，
充分调动学生学习的积极性，发挥他们的主体作用。体育小干部是教师的助手，对他们的培养和使用，可锻练其工作能力，发挥教学的组织作用，加强纪律，保证安全，提高教学质量。在教学中，对那些干部责任心与荣誉感强，正确认识和执行课堂常规，会准确调动队伍和带领做操，认直贯彻安全规定，必要的保护同学，让他们担任体育小干部，把许多组织管理、动作示范、保护与帮助同学以至协调人际关系的事，都可以请他们做，这样既培养了他们的能力，又调节了课堂气氛，使学生有“当家作主”的感觉，他们的主体作用得到了发挥。
总之，如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等。这也意味着我们要不断充实自己，适应社会发展和时代发展。时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证上好每一节体育课。下载本文
