请跟据自己的实际情况，对每个问题做“是”“否” 的回答，“是写1分”“否写0分”。为了保证测验的准确性，请你认真作答。 

　　　　　　　 1、关于自己的烦恼有口难开。（　　 ） 

　　　　　　　 2、和生人见面感觉不自然。（　　 ） 

　　　　　　　 3、过分地羡慕和忌妒别人。（ 　　） 

　　　　　　　 4、与异性交往太少。（　　 ） 

　　　　　　　 5、对连续不断的会谈感到紧张。（　　 ） 

　　　　　　　 6、在社交场合，、感到紧张。（　　 ） 

　　　　　　　 7、时常伤害别人。（　　 ） 

　　　　　　　 8、与异性来入感觉不自然。（　　 ） 

　　　　　　　 9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂，失落。（　　 ） 

　　　　　　　 10、极易受窘。（　　 ） 

　　　　　　　 11、与别人不能和睦相久处。（　　 ） 

　　　　　　　 12、不知道与异性如何适可而止。（　　 ） 

　　　　　　　 13、当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时。自己常感到不自在。（　　 ） 

14、担心别人对自己有什么不好的印像。（　　 ） 

　　　　　　　 15、总是尽力使别人赏识自己。（　　 ） 

　　　　　　　 16、暗自思募异性。（　　 ） 

　　　　　　　 17、对自己的仪表，缺少自信心。（　　 ） 

　　　　　　　 18、时常避免表达自己的感受（　　 ） 

　　　　　　　 19讨厌某人被某人讨厌。（　　 ） 

　　　　　　　 20、瞧不起异性（　　 ） 

　　　　　　　 21、不能专注地倾听。（　　 ） 

　　　　　　　 22、自己的烦恼无人可申诉（　　 ） 

　　　　　　　 23、受别人的排斥，感到冷漠。（　　 ） 

　　　　　　　 24、被异性瞧不起。（　　 ） 

　　　　　　　 25、不能广泛的听取各种意见和看法。（　　 ） 

　　　　　　　 26、自己常因受伤害而暗自伤心。（　　 ） 

　　　　　　　 27常被别人谈论，愚弄。（　　 ） 

28与异性交往不知如何更好地相处。（　　 ）

把各题得分相加。结果解释：如果你的总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困挠较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好。愿意和他们在一起，他们也都喜欢你。你们相处的不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多快乐。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处的很好。一句话，你几乎不存在交往方面的困挠或者困扰较少，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。 

如果你的总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换一句话话，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。 

如果你的总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。（测验的结果仅供参考） 

选项得分题号

ABC 分别对应的分值

1（ 513 ）  2 （513）  3（ 351 ） 4（135）  5（ 351）  6（ 135 ） 

7( 513)   8 (315)  9  (135)  10(513)  11 (351)   12 (351)

然后将你所选的对应的分值加总下载本文